TigerKids - Grădiniță activă! SBK
Prevenirea și promovarea sănătății în grădiniță
Împreună cu Fundația pentru Sănătatea Copiilor, SBK militează pentru promovarea timpurie a unui stil de viață sănătos pentru copiii noștri. Programul la nivel național începe direct în grădinițe, în care cei mai tineri sunt introduși în mod ludic subiectele nutriției, exercițiilor fizice și relaxării. Materiale extinse și o platformă online susțin educatorii în implementarea cu succes.
TigerKids a ajuns deja la 300.000 de familii
Logo Tiger Kids și Foundation Health Health
Cu programul „TigerKids - Grădinița activ”, SBK și Fundația pentru Sănătatea Copiilor se angajează să promoveze structuri de promovare a sănătății în grădinițe. Programul științific și evaluat a fost deja implementat cu succes în peste 5.500 de centre de zi în ultimii ani și a ajuns astfel la aproximativ 300.000 de familii. Experimentând și încercând lucrurile împreună în domeniile nutriției, exercițiilor fizice și relaxării, copiii sunt încântați de un stil de viață sănătos. Educatorii sunt susținuți cu materiale de program extinse și idei suplimentare pentru crearea unui mediu sănătos în grădiniță. Părinții copiilor sunt, de asemenea, o parte integrantă a programului.
TigerKids este disponibil gratuit tuturor grădinițelor la nivel național. Aici puteți comanda gratuit materialele.
Cooperarea cu Fundația pentru Sănătatea Copiilor
SBK a fost partenerul principal al TigerKids din 2019 și susține proiectul la nivel național în mod durabil și fără convingeri de câțiva ani.
De ce
Potrivit unui studiu al Institutului Robert Koch privind starea de sănătate a copiilor și adolescenților din 2018, 15,4% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 17 ani sunt considerați supraponderali și 5,9% chiar ca obezi (obezi patologic).
Șansa unui copil de a se dezvolta sănătos din punct de vedere fizic și mental depinde de atenție, îngrijire, o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și multe alte condiții de mediu. În primii câțiva ani de viață, se dezvoltă preferințe care continuă să modeleze maturitatea. Prin urmare, este important să le oferiți copiilor un început bun în viață chiar de la început. Din acest motiv, am dori să le prezentăm copiilor întreaga varietate sănătoasă cu programul nostru „TigerKids - Kindergarten aktiv”.
Rezultatele sondajului din anii precedenți confirmă deja influența pozitivă a TigerKids asupra comportamentului alimentar: copiii TigerKids mănâncă fructe și legume semnificativ mai des și beau mai puține băuturi bogate în calorii decât copiii din grupurile de control.
Fundația pentru Sănătatea Copiilor se angajează activ să ajute copiii și tinerii să crească sănătos. Informează publicul despre probleme importante de sănătate și dezvoltă măsuri preventive pentru diverse setări, cum ar fi grădinița, în cooperare cu parteneri de competență, cum ar fi SBK și specialiști recunoscuți. De asemenea, promovează schimbul profesional între medici și oameni de știință și oferă expertiză în domeniul prevenirii pediatrice.
Copiii experimentează împreună cum poate arăta o dietă sănătoasă și gustoasă și devin activi cu educatorii înșiși. Un program de exerciții special conceput ar trebui să le ofere distracție și bucurie în exerciții. Relaxarea ca echilibru este, de asemenea, un subiect important în grădinițele TigerKids. Zece broșuri tematice servesc drept instrument central pentru implementarea programului. Aici, educatorii vor găsi cele mai importante informații de specialitate despre subiectele de mișcare, relaxare și nutriție pentru copiii de vârstă la grădiniță. Sfaturi și materiale pentru integrarea părinților, precum și multe exemple de jocuri și exerciții completează conținutul. Părinții primesc buletine informative și fișiere tip la intervale regulate cu informații interesante și sugestii utile cu privire la subiectele principale respective.
TigerKids poate fi folosit ca concept pentru educația pentru sănătate pentru copiii cu vârsta cuprinsă între trei și șase ani în toate grădinițele din Germania și este disponibil gratuit.
De unde
Programul „TigerKids - Kindergarten aktiv” a fost lansat în 2003 de Fundația pentru Sănătate a Copiilor de la Dr. dezvoltat de Spitalul de Copii Haunersche de la LMU München. Numeroși experți, precum Biroul de stat bavarez pentru sănătate și siguranță alimentară, Centrul de cercetare pentru sporturile școlare pentru copii și adolescenți de la Universitatea din Karlsruhe (KIT), Institutul de stat pentru educație timpurie și Institutul de pediatrie socială și medicină pentru adolescenți de la LMU München au fost implicați în dezvoltare și au lăsați abilitățile lor să curgă în program.
Cu TigerKids, SBK și-a propus obiectivul de a îmbunătăți sănătatea copiilor și, prin urmare, de a reduce prevalența supraponderalității și a obezității. Conceptul de bază al TigerKids este orientat spre acțiune și folosește abordarea ludică pentru a promova un comportament conștient de sănătate în grădiniță și pentru a-l implementa pe termen lung. Toate conținuturile programului sunt modulare și practice și pot fi adaptate flexibil la grupul de grădiniță sau la sediul respectiv. Întregul program este conceput pentru o perioadă de trei ani. Educatorii au, de asemenea, acces la o platformă online interactivă care transmite conținut tehnic într-un mod clar și ludic în unități scurte. Pe lângă promovarea sănătății copiilor, accentul este pus și pe sănătatea angajaților educatorilor și se oferă recomandări practice pentru un stil de viață echilibrat în viața de zi cu zi de lucru.
În plus față de informațiile specifice programului, educatorii primesc informații și sfaturi practice despre propria sănătate. Și aici, accentul este pus pe exerciții și relaxare suficiente, precum și pe o dietă echilibrată.
Un parteneriat durabil
Pentru a ancora ferm structurile care promovează sănătatea în grădinițe, ne străduim să cooperăm pe termen lung cu TigerKids. „Deoarece bazele pentru o viață sănătoasă sunt puse la o vârstă fragedă, considerăm că programul TigerKids este deosebit de important pentru prevenirea sănătății în Germania. TigerKids se concentrează pe promovarea sănătății copiilor, părinților și educatorilor pe baza nevoilor și creează astfel un mediu sănătos pentru micuții noștri. De aceea, dorim să contribuim la dezvoltarea structurilor de promovare a sănătății la grădinițele germane și să creăm un efect de durată ”, spune Eva Berninger de la departamentul de prevenire al SBK. Am dori să susținem și să susținem grădinițele pe o perioadă de trei ani și să oferim părinților opțiuni de sprijin pentru un stil de viață echilibrat și care să promoveze sănătatea. Informații despre program, precum și sugestii interesante pentru părinții cu copii pot fi găsite pe pagina de pornire TigerKids.
Vrei mai multe informații?
Dacă v-am stârnit interesul și doriți să aduceți TigerKids la grădinița dvs. sau dacă aveți întrebări despre proiect, vă rugăm să ne contactați prin e-mail [email protected] sau prin telefon 089 3564 7909.
Părinții întreabă - răspunsurile TigerKids
"Aș vrea ca grădinița fiicei mele să devină și o grădiniță TigerKids. Ce pot contribui la asta?"
Ca părinți, din păcate nu vă puteți înregistra grădinița la programul TigerKids. Cu toate acestea, puteți informa conducerea grădiniței dvs. despre TigerKids. Se pot înregistra pentru program pe site-ul web TigerKids.
"Ne puteți oferi sfaturi despre cum ne putem face week-end-ul cu întreaga familie mai prietenos cu exercițiile fizice?"
Vrem să ne îndepărtăm de tendința că copiii noștri sunt „doar mișcați” - de exemplu într-o remorcă pentru biciclete. Există numeroase activități pe care le puteți face deja cu copiii de la grădiniță:
• Drumeții simple către destinații atractive, cum ar fi la un lac în care poți sări și răcori după aceea.
• Când zburați cu un zmeu, atât părinții, cât și copiii se distrează alergând.
• Mergeți la înot împreună - în piscină, piscină în aer liber sau lac.
• Faceți excursii scurte (la cumpărături) cu o mașină bobby, scuter sau bicicletă de echilibru în loc să conduceți.
• Pe vreme ploioasă, vizitați locurile de joacă interioare pentru a lăsa aburi în loc să mergeți la cinema, de exemplu.
• Jocurile cu mingea în aer liber sunt de obicei distractive pentru întreaga familie, cum ar fi Badminton, fotbal, handbal sau dodgeball.
Aici veți găsi sfaturi și sugestii suplimentare pentru mai mult exercițiu în viața de zi cu zi cu copiii.
"Fiul meu nu mănâncă fructe sau legume și cartofi doar ca cartofi prăjiți. Cum pot face ca dieta sănătoasă să fie gustoasă pentru el?"
Oferiți întotdeauna copilului porții potrivite pentru copii (cum ar fi bucăți mici de fructe) pe care le aranjați pe o farfurie mică. O altă opțiune este de a oferi sucuri de fructe și legume pe care le poți curăța și presa singur. Portocalele, merele sau morcovii sunt ideale pentru aceasta. Vă puteți învăța copiii cum să curățe morcovii. În timp, ei se vor obișnui și vor învăța că gătitul este supărător și că mâncarea este o parte esențială a sănătății. Și chiar mâncarea preparată are un gust de două ori mai delicios! Dacă copilul tău încă mai dorește cartofi prăjiți, ar fi bine să îi coaceți la cuptor, deoarece conțin mult mai puțină grăsime decât cartofii prăjiți tradiționali
Aici veți găsi mai multe sfaturi și fapte interesante despre alimentația sănătoasă.