3 întrebări supt hrănirea reflexă dieta de alăptare Întrebare pentru consultanta în lactație Kristina Wrede
Întrebați-l pe Biggi Welter, consultant în alăptare
Am 3 întrebări diferite:
1) Cât durează hrana mamei să fie în laptele matern și apoi când o digeră copilul?
Este vorba de a afla dacă micuțul meu tolerează anumite alimente pe care le consum bine sau rău.
2) Am auzit că de la 6 luni trebuie să începeți să vă hrăniți din cauza conținutului scăzut de fier al laptelui matern. Este corect? (Sunt vegetarian cu o valoare foarte scăzută a hb-ului!)
3) Cât timp au copiii un reflex de alăptare? Fundalul întrebării este că nu-i dau micuței o suzetă și aș vrea să știu la ce vârstă aș fi „reținut” ceva dacă nu mai alăptez. (Cred că alăptarea nu mai este atât de bună dacă ești din nou însărcinată, nu?)
Mulțumesc foarte mult!
Conni
de la 038467 pe 24.09.2004, 16:55
3 întrebări: reflex de supt/hrănire/dietă de alăptare
nu există specificații generale în ceea ce privește cât timp trebuie să fie digerate alimentele și apoi cât timp va avea un impact asupra copilului alăptat. Depinde și de dietă. Alcoolul, de exemplu, trece foarte repede în sânge și, de asemenea, în laptele matern. Carnea de porc friptă durează mult mai mult timp pentru a fi digerată. Pe de altă parte, poate dura câteva zile (uneori chiar mai mult) pentru a avea succes dacă omiteți un aliment care se crede că are un efect negativ asupra copilului alăptat. Cu laptele de vacă, acest lucru poate dura până la șase săptămâni în cazuri extreme, iar produsele din lapte de vacă nu au nevoie de atât de mult timp pentru a fi digerate. Cu toate acestea, în general, se poate presupune că efectele unui anumit aliment vor apărea în câteva ore până la aproximativ o zi de consum.
Dacă un bebeluș/copil mic are nevoie sau nu de carne depinde de modul în care este hrănită. Carnea se dă datorită conținutului ridicat de fier și proteine. Cu toate acestea, poate fi înlocuit cu alte alimente, cu condiția ca bebelușul să fie alăptat în continuare.
Disponibilitatea și astfel absorbția fierului în organism este îmbunătățită decisiv de vitamina C. Prezența vitaminei C crește absorbția fierului din toate alimentele de până la trei ori, deoarece vitamina C protejează fierul divalent de a fi transformat în fier trivalent neabsorbabil și contribuie la conversia fierului trivalent existent în fier divalent absorbabil. O componentă care conține vitamina C aparține fiecărei mese.
Dacă, în conformitate cu această regulă, cerealele integrale sunt utilizate în mod constant, alimentele complementare nu trebuie să conțină carne. O dietă alimentară integrală cu cereale integrale, multe legume și fructe, nuci măcinate, lapte și ouă mici nu face ca carnea să fie absolut necesară, chiar și în al doilea an de viață.
Ca aproape orice, nevoia de a suge este ceva diferit în mod individual. Dacă un copil nu ia o suzetă și bea dintr-un pahar sau cană după înțărcare, dar are în continuare o nevoie pronunțată de alăptare, atunci va căuta ceva care să satisfacă această nevoie (degete, acadele, vârfuri de pernă.).