VS; este dovedit științific că zilele lucrătoare te îngrașă
19 octombrie 2017 | De GAEL.BE
- Distribuiți pe Facebook
- Tweet pe Twitter
- Distribuiți pe Pinterest
- Distribuiți pe Whatsapp
- Distribuiți prin e-mail
Da, antrenamentul face ca contul dvs. bancar să crească, dar știați că munca crește și numărul de calorii pe care le înghițiți?
Tentațiile muncii
O pralină aici, o prăjitură acolo fără a uita acel prânz bogat în calorii pe care l-ai mâncat în deplasare după-amiaza asta și bucățica de tort pentru ziua de naștere a colegului tău Sandrine. Atâtea tentații la locul de muncă! Potrivit unui studiu realizat de marcă Kallø, mănânci mult mai mult la serviciu. Câteva gustări pentru a vă menține treaz sau mese mai mari la prânz: mănânci mult mai mult când lucrezi (trebuie să mănânci bine ca să ai o capră!). Prin urmare, am ingera cu aproximativ 250 până la 275 de calorii în plus atunci când lucrăm. Nu este atât de rău, ne spuneți, dar peste un an a fost aproape 100.000 de calorii în plus, și știind că un kilogram este echivalent cu 7.000 de calorii, vă lăsăm să vedeți amploarea daunelor (+14 kilograme pentru cei care nu sunt cei mai înzestrați în matematică).