3 plante pentru a îmbunătăți calitatea spermei în mod natural
Aproximativ 15% dintre cupluri sunt afectate de o problemă de infertilitate conform site-ului Naturally Hard. În aproximativ 20-30% din cazuri, este implicat doar sperma masculină și în 50% din cazuri, cauzele sunt împărțite între cele două sexe, motiv pentru care este important să se asigure calitatea spermei.
La analiza spermei sau a materialului seminal se iau în considerare mai mulți parametri: volumul materialului seminal, numărul spermei și mobilitatea acestora. Iată trei plante care vă vor ajuta să le îmbunătățiți calitatea. Dar înainte de a le testa, solicitați sfatul unui profesionist din domeniul sănătății (medic, naturist, medicină pe bază de plante).
1) ginseng roșu coreean
ginseng Ginsengul roșu coreean sau Panax, originar din țările din Asia de Est, este utilizat de peste 1000 de ani pentru a trata problemele disfuncției sexuale atât la bărbați, cât și la femei.
Conform studiilor efectuate pe ginsengul roșu, acesta are proprietăți antioxidante care ar avea ca efect îmbunătățirea funcție erectilă sau libidăo, precum și volumul, numărul și mobilitatea spermei.
De parcă nu ar fi suficient, această plantă ar avea și efecte antidepresive și anti-oboseală.
2) rădăcină de maca
Rădăcină Maca, numită și Maca neagră sau Lepidium meyenii, arată ca un mic nap, crește în principal în Anzii peruvieni. Bogat în calciu, magneziu, zinc, cupru și vitamine din grupa B, conține și mulți aminoacizi.