3 rețete de kefir de fructe cu kefirko

fructe

VIDEO

  • 2 linguri. boabe de chefir
  • 600 ml apă de cocos
  • 5 frunze de mentă
  • 2 felii de lime
  • 1/2 portocaliu (opțional)
  • 2 linguri. boabe de chefir
  • 650 ml de apă
  • 15 afine
  • 2 felii de portocale
  • 1/2 portocaliu (opțional)
  • 2 linguri. boabe de chefir
  • 650 ml de apă
  • 1 smochin uscat
  • 8 zmeură
  • 2 felii de lamaie
  • 1/2 portocaliu (opțional)
  • ceai de hibiscus (opțional) - se infuzează 1/2 linguriță. la masă într-o cană cu apă
  • 2 linguri. boabe de chefir
  • 600 ml apă de cocos
  • 5 frunze de mentă
  • 2 felii de lime
  • 1/2 portocaliu (opțional)
  • 2 linguri. boabe de chefir
  • 650 ml de apă
  • 15 afine
  • 2 felii de portocale
  • 1/2 portocaliu (opțional)
  • 2 linguri. boabe de chefir
  • 650 ml de apă
  • 1 smochin uscat
  • 8 zmeură
  • 2 felii de lamaie
  • 1/2 portocaliu (opțional)
  • ceai de hibiscus (opțional) - se infuzează 1/2 linguriță. la masă într-o cană cu apă

Ariane Louis-Seize

Ultimele articole ale lui Ariane Louis-Seize (vezi toate)

  • Unt de ciocolată neagră și făină de cânepă - 15 iulie 2019
  • Crustă de pizza cu făină de cânepă (fără gluten) - 15 iulie 2019
  • Salată de alge Arame cu usturoi și sos de ghimbir - 29 aprilie 2018

Buna ziua, ma intreb daca pot fi prost:) ar trebui sa fie filtrat kefirul inainte de imbuteliere?

Bună, da, este bine să strecurăm chefirul înainte de îmbuteliere. Ceea ce este interesant cu Kefirko este că filtrul este integrat:)