3 rețete ușoare de Halloween Cum să oprești zahărul

Deși, de obicei, nu sunt genul de gătit feluri de mâncare „drăguțe” și nu prea mă pricep la gătit, fac o excepție pentru sărbători precum Halloween. Descoperă-mi cele 3 rețete ușoare pentru Halloween !

1. Banana Halloween Treats

rețete

Banana trateaza de Halloween

  • Autor: Eleanor
  • Timp de pregătire: 15 minute
  • Timp de gătit: 1 oră 45 de minute
  • Timp total: 2 ore
  • Categorie: Halloween

Descriere

Dulciurile de banane de Halloween pe care aș vrea să vi le prezint astăzi sunt gheare de banane în formă de fantomă pe care le puteți asorta cu gheare de unt de arahide în formă de mumie, care sunt ușor și distractive de făcut cu copiii. Crede-mă, această rețetă este, de asemenea, foarte populară la adulți.

Ingrediente

PENTRU GHEȚA DE BANANĂ:

  • 4 banane mari, proaspete - nu prea coapte
  • 1 cană iaurt grecesc vanilat fără grăsime
  • 2 linguri de zahăr pudră (opțional)
  • Mini chipsuri de ciocolata neagra - pentru ochi
  • 16 bastoane de gheață

PENTRU MOMIES LOLLIPOP CU UNT DE ALUNE:

  • 1/3 cană unt de arahide natural cremos

Instrucțiuni

1. Pentru acadele cu banane fantomă: tapetați o foaie de copt mare cu hârtie de copt sau un covor de copt. Curățați 2 banane și tăiați-le în jumătate. Tăiați din nou fiecare jumătate pe jumătate longitudinal, astfel încât să aveți 4 felii lungi și înguste. Introduceți ușor un băț de gheață în fundul fiecărei felii, apoi așezați-l pe foaia de copt.

2. Pentru acadele cu unt de arahide în formă de mumie: Tăiați capetele celor 2 banane rămase, apoi tăiați bananele în 3 „trunchiuri” rotunde egale. Introduceți un băț de gheață într-un capăt al fiecăruia, apoi așezați-l pe foaia de copt. Congelați toate acadele de banane timp de cel puțin 30 de minute sau peste noapte.

3. Într-un castron mic, combinați iaurtul congelat și zahărul pudră (opțional). Odată ce bananele sunt înghețate, înmuiați-le în amestecul de iaurt, apoi readuceți-le pe foaia de copt căptușită. Așezați 2 mini chipsuri de ciocolată pe fiecare dintre fantomele ochiului. Nu pune încă ochii pe mumii. Reveniți la congelator timp de cel puțin 1 oră pentru a permite întărirea amestecului.

4. Pentru mumii, așezați untul de arahide într-un vas mic pentru microunde, apoi încălziți până se omogenizează, aproximativ 30-45 de secunde, amestecând după cum este necesar. Cu o linguriță, stropiți mumiile de banane cu un firicel pentru a face „bandaje”. Așezați mini chipsuri de ciocolată pentru ochi. Reveniți la congelator până când untul de arahide devine ferm, cu aproximativ 30 de minute mai mult. Când sunteți gata de servire, lăsați blatul de banane să se înmoaie la temperatura camerei timp de câteva minute. Mănâncă imediat sau pune într-o pungă ziptop și congelează până la 2 luni.

Note

Dacă aveți resturi, le puteți congela într-o pungă ziptop timp de până la 2 luni.

Nutriție

  • Calorii: 53
  • Zahăr: 7g
  • Sodiu: 7g
  • Carbohidrați: 12g
  • Fibră: 1g
  • Proteină: 2g

Cuvinte cheie: gustare; Halloween; desert; banane; desert congelat; banane tratează de Halloween

Ai făcut această rețetă?

2. Legume prăjite de Halloween

Chiar dacă sunt blogger specializat în alimente fără zahăr și dedicat nutriției, sărbătoresc Halloween-ul ca toți ceilalți ... și mănânc multe bomboane și porumb. Dar îmi dau seama că acesta nu este un mod durabil de a petrece luna octombrie, așa că m-am gândit astăzi că ne putem schimba modalitățile cu aceste rețete ușoare de Halloween.

Aceste legume sănătoase de Halloween sunt festive, înfricoșătoare și rețeta perfectă pentru cină de Halloween, minus zahărul !

Legume prăjite de Halloween

  • Autor: Eleanor
  • Timp de pregătire: 25 de minute
  • Timp de gătit: 1 oră 10 minute
  • Timp total: 1 oră 35 minute
  • Categorie: Halloween