3 săptămâni Mănâncă pentru a trăi dieta ~ vegana mea Luxemburg
Mânca. Cărți de bucate. Teste de produs. Locuiește vegan în Luxemburg.
3 săptămâni "Mănâncă pentru a trăi dieta"
În primele câteva zile a fost adesea fructe cu unt de migdale și semințe de cânepă la micul dejun, apoi mai ales doar fructe sau smoothie.:)
|
| Mere cu unt de migdale și semințe de cânepă |
La prânz era adesea salată, mai ales doar haotică în castron, dar uneori și bine aranjată. Dar mai ales cu aceleași ingrediente/topping-uri: salate diferite, roșii, castraveți, morcovi, cicoare, ceapă (primăvară), 1/4 avocado/persoană, semințe de floarea-soarelui, semințe de dovleac, tofu afumat.
|
| Haos de salată cu un pansament pe bază de caju |
Seara erau adesea legume aburite sau legume din cuptor cu puțin orez, bulgur sau altele asemenea.
Odată am vrut să „specializez” salata seara, dar a fost o mizerie atât de importantă când a venit să mănânc, încât a rămas la fel.;)
