30 kg de pierdut! urmându-mă Primele mele săptămâni de dietă - pagina 32
30 kg de pierdut! care mă urmărește ?
bine bine nu sunt mulți oameni în acest moment.
buna seara fetelor,
Ei bine, asta e o zi și din nou weekendul. frumos ma voi descurca bine in ritm. Mai ales că sunt în genunchi, copiii au fost mai mult decât entuziasmați astăzi, sper să fie mai liniștiți luni!
curaj tuturor și ne încrucișăm degetele pentru cântărirea din weekend, indiferent de rezultatul pe care îl agățăm și continuăm, nu renunțăm.
seara bună tuturor și + Kate
buna fetelor,
Ei bine, a fost frumos azi, în sfârșit, un pic de soare, nu ca ieri când a fost inundația!
Din punct de vedere al sănătății, sunt mai bine după ce am golit o zi, nimic mai mult și găsesc forma, sper cel puțin că mă va fi ajutat să mă topesc puțin.
Așa că am reluat înotul marți seară și dansul aseară, cu toate acestea câteva pauze pentru că nu m-am simțit complet în formă bună, dar este bine să reiau activitățile.
Pentru dieta încerc să mă țin de ea sper să fie pozitivă la sfârșitul săptămânii pentru că recunosc că nu este rău.
În ceea ce vă privește, sper să vă mențineți și că rezultatul va fi și acolo. curaj și stai acolo fete, mai avem o lună bună înainte de sărbători și acolo, mă tem de cel mai rău.
Candy, văd că și tu ai partea ta de suferință, așa că fii curajos și continuă să lupți. Încearcă cât de bine poți să-ți menții spiritul. Ai o dragoste de fetiță care are nevoie. Sunt sigur că te ai alături, așa că profită la maximum!
Haide soso, reține că vei ajunge să treci peste acest zece, eu sunt cei 80 pe care nu pot să-i trec, sunt în prezent la 84,9. și a trecut ceva timp! de fiecare dată când mă apropii încep din nou în cealaltă direcție. Dar vom ajunge acolo, să ne ținem!