31; săptămâni de sarcină 33; A EI
Sunteți acum în cea de-a opta lună de sarcină. La 31 de săptămâni de sarcină (33 WA sau săptămâni de amenoree), este din ce în ce mai dificil să vă mișcați. Nu ezitați să cereți ajutor. Gândiți-vă și la pregătirile finale.
- 8 luni
- Obosit
- Contracții
- Creștere în greutate
- Dormi
- Durere
- Greutatea bebelușului
- Mutarea bebelușului
- Ecografie
- Livrare
31 de săptămâni de gestație sau 33 de săptămâni de gestație (săptămâni de gestație): 8 luni
Acum începeți luna a opta de sarcină. Începi să ai probleme cu deplasarea. Și în capul tău, întrebările se reped până la punctul de a-ți deranja somnul. Bebelușul ocupă acum întreaga cavitate uterină și continuă să se dezvolte, în special în sistemul digestiv. Nașterea vine, este, de asemenea, momentul perfect pentru a pregătește-ți valiza de maternitate. Tu începi luna a opta de sarcină
Săptămâna 31 a sarcinii: Obosit
Oboseala pe care o simți în asta 31 săptămână de sarcină este absolut normal. Burtica ta este din ce in ce mai grea, dormi puțin somn odihnitor iar bebelușul atrage din rezervele tale pentru a continua să crească. Încercați să vă salvați cât mai mult posibil și nu vă faceți griji prea mult. Copilul tău nu are nevoie de un dormitor demn de revistă, ci de o mamă sănătoasă !
Contracții
In acest începutul lunii a 8-a de sarcină, multiplicarea contracțiilor false, numită și Contracțiile Braxton Hicks, înseamnă că corpul tău se pregătește pentru naștere, dar asta nu indică faptul că nașterea este iminentă. Pe de altă parte, dacă aveți sângerări sau dureri abdominale, contactați moașa dumneavoastră sau maternitatea cu promptitudine.
Creștere în greutate
Creșterea în greutate poate fi rapidă la sfârșitul sarcinii. În acest moment ar fi trebuit să luați între 8 și 10 kilograme și va continua să ia aproximativ 200-300g pe săptămână până la livrare.
Creșterea în greutate a sarcinii: câte kilograme ar trebui să câștigi în timpul sarcinii ?
În mod regulat, în timpul examenelor de sarcină din maternitate, veți fi cântărit și greutatea dvs. va fi monitorizată corespunzător. De ce ? Câte kilograme ar trebui să câștigi? Răspunsuri de la specialiști.
Probleme de somn
In timpul luna a opta de sarcină, nu este neobișnuit să faci coșmaruri repetate. Este o modalitate prin care subconștientul tău poate înțelege faptul că vei deveni mamă și este complet normal. Fii sigur: multe femei însărcinate au fost acolo. Cel mai important lucru este să păstrezi încrederea în tine. Și mai ales să nu ezitați să puneți toate întrebările care vă deranjează medicului sau moașei care vă urmează. Amintiți-vă, de asemenea, să vă relaxați înainte de a merge la culcare deoarece somnul bun este esențial pentru sănătatea ta și a copilului tău.
Durere
La 31 de săptămâni însărcinată, burta ta a crescut foarte mult. Prin urmare, este normal să experimentați dificultăți în picioare, aplecarea sau doar mișcarea. Aveți grijă de spate, așezați-vă cât de repede puteți, chiar și pentru a face anumite lucruri din viața de zi cu zi, cum ar fi spălarea vaselor sau gătitul. Nu te ridica prea repede de pe canapea: du-te de mai multe ori. Și, mai presus de toate, nu ezitați să cereți ajutor zilnic !