4 pași pentru a găsi l; speranță în căsătoria sa; Cuplul meu fericit
Iată un e-mail destul de scump trimis de un cititor
Cum să avem mai multă speranță în relația noastră ?
Aceasta este o întrebare pe care mi se adresează des.
De aceea am decis să scriu acest articol pentru a vă oferi un Metoda în 4 pași pentru a redescoperi gustul vieții împreună.
Este foarte posibil să nu vezi lucrurile în negru și oprește-te a alerga afară, singur, în viața sa de căsătorie.
Puteți găsi chiar și gust să lupți pentru căsătoria ta și să trăiești împreună.
Da, dar cum găsim scânteia care ne-a animat la începutul relației noastre?
Cum să reaprindeți flacăra înainte ca tot ce a mai rămas să fie cenușă ?
Vă sugerez să urmați acești 4 pași pentru a găsi spera in relatia ta.
Primul pas este foarte logic.
Ești epuizat.
Ești complet golit.
Nu mai ai putere.
Pentru a rezuma, sunteți ca o mașină care în curând va rămâne fără benzină.
Pentru a vă economisi energia, trebuie deci încetini și realimentează !
Recentrează-te asupra ta.
Nu te mai gândi la ceilalți, la relația ta sau la copiii tăi.
Tu exerciții in mod regulat? Se recomandă mersul pe jos cel puțin 20 de minute pe zi. Activitatea regulată este bună pentru inimă, greutate sau dispoziție. Sportul vă permite să vă canalizați emoțiile puternice. Oboseala fizică este o oboseală bună, spre deosebire de oboseala nervoasă.
Mânca-tu sănătos ?
Practici o artă: dans, scris, pictură, muzică etc. O artă vă permite să vă exprimați emoțiile: bucurie, tristețe, furie. Scrierea îmi permite să mă exprim, dar cânt și la acordeon! 🙂
Cât a trecut de când ai petrecut o seară sau un weekend între prieteni ? Suntem ființe de relație, cu toții trebuie să ne legăm. Acestea trebuie apoi întreținute.
Ce este al tau Hobby-uri ? Jocuri de masă? scrapbooking? bucătărie? excursie? Cinema ?
Răspundeți la fiecare întrebare și acționați la aveți grijă de dumneavoastră.
Crezi că soțul tău este egoist, nerăbdător, nu curajos, nu ia inițiativa, nu se implică suficient, este iresponsabil, nu este bine organizat, nu este ambițios, este prea gelos, impulsiv, zgârcit ...
Ați vrea să vi se spună despre voi ?
În loc să te epuizezi la curva despre defecte partenerul tău, petrece-ți timpul și energia găsește calitățile asta te-a făcut să te îndrăgostești de el/ea.