4 rețete d; ape vitaminice de casă pentru scăderea în greutate Detox
Revista de medicină alternativă și complementară
Asigurați-vă propria apă naturală și revigorantă pentru pierderea în greutate și detoxifiere !
Nu numai că puteți elimina toxicitatea, dar puteți adăuga substanțe nutritive și minerale esențiale în apă cu următoarele combinații:
Ingrediente pentru apa Detox:
- 2 litri de apă
- 1 grapefruit, feliat (poate fi înlocuit cu o lămâie)
- 1 mandarină, feliată (poate fi înlocuită cu portocală)
- 1 castravete mare, feliat
- 10-20 frunze de mentă
- gheață - cât vrei
Instrucțiuni:
Clătiți frunzele de grapefruit, mandarină, castravete și mentă. Tăiați castravetele, grapefruitul și mandarina. Apoi amestecați toate ingredientele într-un ulcior de 2 litri. Lasă să stea.
Acum, vă vom sugera să vă compuneți propria apă cu ingredientele alese pentru beneficiile lor pentru sănătate. Luați doar un ulcior mare, umpleți-l cu apă proaspătă și cu următoarele ingrediente: