5 gadgeturi care te ajută să slăbești - Globale Nutrition
Vineri 28 februarie 2020 16:30
pentru Pierzând greutateasa de efectiv, Securitate și durabilnu există niciun secret: trebuie să combinați dieta echilibrata și practică regulată activitate fizicaCu toate acestea, câteva gadgeturi poate face mai ușor pierdere în greutateVă ajută să vă controlați porțiile, să reduceți cantitatea de zahăr pe care o consumați sau să vă încurajeze să faceți mai multă mișcare. Iată câteva.
1. Soldul este sincronizat cu telefonul dvs.
Pentru a ține cont de obiectivele dvs. de fitness și de slăbire, această scală este sincronizată cu smartphone-ul dvs. Alegeți aplicația de antrenament pe care o preferați și informațiile sunt transferate automat în programul dvs. de fitness. Deci, puteți vedea progresul dvs. de la o săptămână la alta dintr-o privire. Această scală nu numai că vă oferă informații despre greutatea dvs., dar vă oferă și alte 13 măsurători, inclusiv IMC (indicele de masă corporală), pentru a obține o indicație a greutății sănătoase, precum și a procentului de grăsime corporală.
38,99 dolari la Amazon
2. Controler de service
Nu iti face griji! Acest controler de porțiuni este situat pe farfurie și vă permite să calculați fără efort cantitatea de alimente pe baza obiectivelor dvs. de slăbire. Trebuie doar să vă puneți mâncarea în diferite compartimente și voilă! Sunt disponibile diferite formate, astfel încât să puteți reduce treptat cantitatea de alimente pe care le consumați. Nu are sens să te privezi excesiv, ar trebui să te obișnuiești cu reducerea treptată a porțiilor.