5 ingrediente la modă pentru a slăbi

Când OZN-ul alimentar devine o tendință de scădere în greutate

Nu există niciun ingredient miraculos pentru a pierde în greutate fără a vă schimba obiceiurile alimentare. Acestea fiind spuse, mai multe soluții naturale sunt în creștere și ar ajuta pe cei care încearcă să slăbească. „Efect placebo”, răspund nutriționiștii. Iată cele cinci ingrediente la modă.

ingrediente

1- Fructe de goji

Fanii noilor creme de față au auzit probabil de asta. Cu toate acestea, fructele de goji sunt alimente de consumat. Se spune că sunt cel mai puternic antioxidant din lume. Medicina tradițională chineză și tibetană o folosește pentru a proteja ochii și ficatul, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a echilibra sistemul imunitar.

Pentru cei care vor să-și recapete silueta înainte de vară, aceste alimente noi sunt un concentrat de beneficii, cu aminoacizi, acizi grași esențiali, minerale și oligoelemente, vitaminele B1, B2, B6, C și E, betaină, printre altele. Fructele de goji sunt folosite ca supliment alimentar natural.

Aceasta este ultima dragă a antrenorului vedetă Valérie Orsoni, cu sediul în Statele Unite. Sobacha este o infuzie de semințe de hrișcă prăjite. În acest aliment sunt conținuți mai mulți antioxidanți, inclusiv rutina. Ar regla apetitul și este recomandat persoanelor care urmează programul sportiv, BootCamp.