5 lucruri de care nu ar trebui să te lauzi niciodată cu șeful tău - Business Insider
5 lucruri cu care nu ar trebui să te lauzi niciodată în fața șefului tău
Într-un interviu de angajare și ca angajat permanent, este important să vă prezentați într-o lumină bună. Dar fii atent: există câteva propoziții cărora le place să se laude când vorbesc cu șeful lor - dar acele afirmații îi fac să arate destul de rău.
Ne-am uitat la cinci afirmații pe care Amy Morin, autorul cărții „13 lucruri pe care oamenii puternici din punct de vedere mental nu le fac”, le-a clasificat ca fiind un „non-go” pentru un subiect de conversație cu șeful.
1. „Sunt foarte bun la multitasking”
Dacă spui că poți face mai multe lucruri simultan, îi transmiți șefului tău următorul mesaj: „Sunt distras constant”.
Multitasking este ceva ce nimeni nu poate face, spune Morin. Ea își susține declarația cu un studiu realizat de Universitatea Stanford. Aceasta afirmă: „Oamenii care sunt bombardați în mod regulat cu diferite tipuri de informații electronice sunt mai puțin atenți, au o memorie slabă și trec mai greu de la o sarcină la alta decât cei care preferă să facă o sarcină la un moment dat.” Deci, multitasking-ul duce chiar la acest lucru. că ești mai puțin productiv.
„Deci, dacă sunteți tentați să spuneți că faceți 12 sarcini simultan ca un profesionist”, conchide Morin, ar trebui să luați în considerare reformularea laudei de sine.
2. „Sunt perfecționist”
Nu ar trebui să trâmbiți cu mândrie această propoziție. Morin rezumă că perfecționiștii nu sunt atât de respectați pe cât se presupune. „Intoleranța lor față de greșeli și standardele excesiv de ridicate îi determină pe subordonați să-și ascundă greșelile în loc să caute modalități de recuperare”.
Un studiu al psihologului Robert W. Hill afirmă că există două tipuri diferite de perfecționiști: cei care au fost mulțumiți de perfecționismul lor și se străduiesc să își urmărească cu sârguință obiectivele și să facă întotdeauna tot ce le stă în putință. Dar există și perfecționiști care au nevoie de aprobarea semenilor lor și se tem de greșeli. Alte studii au arătat că perfecționiștii au un risc semnificativ mai mare de burnout și sunt mai predispuși la probleme de sănătate și psihologice.
Chiar dacă te afli în prima categorie, ar fi bine să păstrezi asta pentru tine.
3. „Nu am eșuat niciodată la nimic”
„Există o mare diferență între încercarea de a reuși și încercarea de a evita eșecul”, explică Morin. Dacă obiectivul dvs. nu este să faceți greșeli, sunt mari șanse să nu vă atingeți potențialul maxim.
Un studiu a analizat modul în care frica de eșec afectează comportamentul de învățare al tinerilor. De fapt, persoanele cu frică de eșec își stabilesc obiective care doar îi ajută să arate bine. Sarcinile noi care au potențialul de a eșua nu sunt abordate în primul rând. Nu vrei să te comporti așa cu șeful tău, nu-i așa?
Deci chiar nu ați eșuat niciodată? Asta e bine - atâta timp cât nu pare că ai grijă doar să nu greșești. În acest moment, Morin dă următorul sfat: „În loc să vă negați greșelile, ar trebui să le recunoașteți și să arătați ce ați învățat de la ele”.
4. "Nu dorm niciodată"
Lipsa somnului nu este ceva de care să te lauzi. Unii antreprenori de succes se laudă că somnul mic te face productiv - dar Amy Morin nu este de acord și consideră totul ca un „fenomen ciudat”.
Numeroase studii au arătat că lipsa somnului poate avea consecințe grave. Cercetătorii finlandezi au descoperit, de exemplu, că lipsa somnului dăunează atât creierului, cât și organelor. Alte studii arată că prea puțin somn vă afectează abilitățile cognitive, cum ar fi atenția, memoria, abilitățile de rezolvare a problemelor sau creativitatea. În consecință, acesta nu este un aspect pe care ar trebui să-l lauzi cu șeful tău.
5. „Lucrez douăzeci și patru de ore pe zi”
Și aici, numeroase studii arată că un stil de viață muncitor nu este un motiv de lăudare. Cei care lucrează prea mult suferă adesea de probleme psihologice, după cum arată un studiu realizat de Cecilie Schou Andreassen de la Universitatea din Bergen.
Ca parte a cercetărilor sale, Sarah Asebedo, studentă la doctorat la Universitatea de Stat din Kansas, a constatat, de asemenea, următoarele: „Am ajuns la concluzia că persoanele care se ocupă de muncă - definite prin munca mai mult de 50 de ore pe săptămână - sunt mai susceptibile de a avea una proastă dezvolta bunăstarea fizică. "
Deci, cum îi poți arăta șefului tău că ești angajat fără să te numești un muncitor? Morin sfătuiește: „Concentrați-vă pe a fi productivi. Nu contează câte ore lucrezi. Ceea ce contează cu adevărat este cât de mult poți face în timpul orelor de lucru. "
Acest articol a fost publicat de Business Insider în 2016. Acum a fost revizuit și actualizat.