5 lucruri pe care nimeni nu le spune despre sex după menopauză Wunderweib
Când vine vorba de sex, multe se schimbă odată cu menopauza - chiar dacă nimeni nu vorbește despre asta. Acesta este modul în care menopauza schimbă cu adevărat viața sexuală!
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Așa se schimbă sexul după menopauză
Multe lucruri se schimbă pentru majoritatea femeilor în timpul menopauzei - viața sexuală este adesea una dintre ele. Dar ce anume se schimbă cu adevărat menopauza în timpul sexului? Vom dezvălui mai multe.
► Excitația sexuală devine mai importantă
Nivelul de estrogen scade. Acest lucru nu vă afectează doar pielea, părul și starea de spirit, ci și viața sexuală. Multe femei suferă de aceasta, dar puține vorbesc despre asta: când sexul doare brusc după menopauză. Motivul pentru aceasta rezidă în ceea ce este cunoscut sub numele de atrofie vaginală, mai cunoscută în mod colocvial ca uscăciune vaginală. Hormonii mențin de obicei vaginul hidratat și elastic. Cu toate acestea, odată cu scăderea estrogenului, membrana mucoasă se retrage. Din această cauză, multe femei se simt după Menopauza durere bruscă în timpul sexului.
Prin urmare, este important să întrețineți relații sexuale numai atunci când sunteți cu adevărat entuziasmați - altfel există riscul de rănire a membranelor mucoase - deoarece atunci glandele sunt stimulate din nou pentru a produce umiditate. Vestea bună: activitatea sexuală reduce durerea pe termen lung. Un medic poate ajuta, de asemenea, cu umectanți.
► Sex în timpul menopauzei: pofta are nevoie de puțină pauză
Din păcate, efectele deficitului de estrogen nu sunt doar fizice, cum ar fi atrofia vaginală. Chiar și libidoul poate scădea în timpul menopauzei Suferi. Metabolismul încetinește, multe femei se îngrașă mai repede și, prin urmare, se simt mai puțin confortabile în pielea lor. Scăderea dorinței de sex este o consecință firească. Exercițiile fizice și o dietă echilibrată sunt deosebit de importante aici pentru a menține o imagine a corpului sănătoasă. În același timp, femeile nu ar trebui să se supună presiunii - pentru că atunci libidoul suferă și mai mult. Oferă-i corpului tău timp să se obișnuiască cu schimbările și plăcerea va reveni de la sine.
► Sarcina poate fi încă posibilă
Menopauza este atunci când ți-e dor de menstruație timp de 12 luni. Cu toate acestea, multe femei presupun că odată ce perioada lor menstruală se oprește, nu vor mai putea rămâne însărcinate. Nu este cazul - în multe cazuri perioada revine - deși în mod neregulat - din nou în primul an. Atunci femeia continuă să fie fertilă.
► Viața sexuală se poate îmbunătăți cu menopauza
Menopauza nu este descrisă ca a doua pubertate fără niciun motiv. Corpul se schimbă, ceea ce la rândul său afectează psihicul femeilor. Nu este surprinzător faptul că femeile nu au chef să facă sex o vreme și trebuie să se obișnuiască mai întâi cu schimbările. Dar apoi multe femei experimentează de fapt o nouă fază înaltă a sexualității: se redescoperă pe sine și feminitatea lor. Sfârșitul fertilității nu trebuie să fie sfârșitul vieții sexuale. De fapt, pentru multe cupluri sarcina contracepției este eliminată și se pot bucura de actul sexual mai deschis și mai liber și chiar pot descoperi noi preferințe.
► Sexul joacă un rol nou în viață
La unele femei scade, la altele crește libidoul. Efectele menopauzei sunt la fel de individuale ca fiecare persoană. Oricum, menopauza schimbă relația cu sexul. Unii oameni descoperă noi preferințe și excitare, în timp ce alții au mai puține relații sexuale și nu sunt deranjați de aceasta. Este legitim să optezi pentru o viață sexuală mai liniștită - pentru că iubirea se exprimă și în multe alte lucruri. Dacă sex după Menopauza joacă un rol subordonat în viața unei femei, primează alte lucruri care nu sunt mai puțin importante.