Slăbește în vacanță cu specialiști și antrenori precum vedetele
Pierderea în greutate în vacanță poate fi mai eficientă decât pierderea în greutate acasă: de multe ori îți lipsește lovitura și experiența singură. Nu trebuie să fie, avem bucătari, antrenori și coechipieri pentru dvs.
„Nu este niciodată prea târziu pentru a deveni cea mai bună persoană care poți fi.” David Kirsch
Slăbește în vacanță: tabăra noastră de ghete te împinge cu adevărat
Nici măcar stelele nu rămân subțiri singure. Sau sunt oțelate singure în fața filmelor mari. Și nu, cu siguranță Heidi Klum nu s-a antrenat pe podium fără ajutor după fiecare sarcină.
Deci întrebarea este: de ce ar trebui să faci asta singur? Nimeni nu spune că trebuie să fie de dimensiunea zero. Pentru noi, a pierde în greutate în vacanță înseamnă a te informa și motiva - într-un mod distractiv, astfel încât să poți găsi singur un stil de viață mai sănătos pe termen lung.
Aici vă prezentăm antrenori de fitness cunoscuți de pe câteva fețe cunoscute. Cu noi puteți obține un astfel de ajutor prin pierderea în greutate în vacanțe în bootcampurile noastre pentru persoanele supraponderale.
Pierderea în greutate în vacanță: fără probleme cu ceilalți
Să începem cu primul exemplu: Modelul Heidi are patru copii și este încă în formă. David Kirsch (52 de ani) a ajutat-o în acest sens. A fost antrenor de fitness de peste două decenii, iar cărțile sale sunt bestseller-uri. Editorul Heike Schönegge de la Fit for Fun a slăbit 10 kg cu unul dintre programele sale: „Nu este niciodată prea târziu să devii cea mai bună persoană care poți fi”.
de Raportul Red Carpet
Slăbiți în vacanță: îngrijire 24 de ore și un plan clar elaborat
Te-ai întrebat vreodată cum arată Beyonce atât de perfect? Corect, și-a lăsat antrenorul de fitness Marco Borges să se mute cu ea în 2012. Grăsimea bebelușului a trebuit să dispară. Se spune că cei doi s-au antrenat împreună timp de patru ore pe zi, fiecare zi a fost planificată și dieta specializată. În cazul ei, soțul ei Jay Z a participat chiar la planul revoluționar de 22 de zile pentru mese vegane, cu care Marco Borges a devenit din nou celebru. Pentru începătorii în alimentația sănătoasă, este recomandată cu siguranță cartea sa de bucate.
De idrewuk (Flickr)
În plus, vă puteți aștepta la patru ore de sport pe zi la TheBootClub - este doar puțin mai ieftin decât ca Marco Borges să se mute cu dvs.
Slăbiți în vacanță: intensitatea potrivită
Cum devii un luptător autentic în film? Actorul și logodnicul cântăreței americane Miley Cyrus, Liam Hemsworth, a primit ajutor de la o fostă armată americană: Logan Hood. Actorul a spus despre antrenament că a fost atât de intens încât a trebuit să se întindă 20 de minute după o oră pentru a evita leșinul.
Logan Hood a ajutat și actori precum Jason Statham, al cărui antrenament complet poate fi găsit în Men’s Health. Rețeta sa pentru succes este intensitatea: alergarea îndelungată în aer curat, alternând între antrenamente statice și dinamice până când nu mai este posibil. El răspunde și nevoilor fiecărui client: „Ceea ce nu îi place deloc pe cineva, nu o va face”.
Cu noi în tabără de antrenament, cu siguranță nu veți fi sub-provocați. Toate antrenamentele se desfășoară în aer curat și este garantat un nivel ridicat de intensitate, care este deosebit de important pentru a începe o viață mai potrivită. Avantajul pierderii în greutate în vacanță este, de asemenea, aici: ne adaptăm nevoilor dumneavoastră. Vorbim cu tine și te motivăm.
De Gage Skidmore - www.flickr.com/photos/gageskidmore/19035612073/in/photolist, CC-BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=41797146
De Richard Hebstreit - postat inițial pe Flickr ca IMG_4896 Jason Statham, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=11436247
Chiar vrei să folosești permanent pierderea în greutate? Atunci tabăra noastră de antrenament ar putea fi doar lucrul! Vino pentru 8, 15 sau 22 de zile să faci mișcare toată ziua, să te bucuri de o alimentație sănătoasă și să promovezi un somn bun. În plus, tabăra de antrenament oferă și masaje și antrenament. Pune-te în formă și dă un nou impuls stilului tău de viață vechi! Așteptăm cu nerăbdare să vă vedem și suntem de bună dispoziție 🙂
Dacă doriți să citiți mai multe, aruncați o privire la blogul sau site-ul nostru. Citiți o mărturie și povești de succes.