5 lucruri pe care nu le știai despre gumă de mestecat - Marie Claire
Adăugați la favorite IStock
Poate ucide până la 100.000 de bacterii în gură
Potrivit unui studiu publicat în revista Plose One, guma de mestecat timp de 10 minute elimină până la 100.000 de bacterii. Într-adevăr, ar fi la fel de eficient ca un film dentar în dislocarea bacteriilor recalcitrante. Guma de mestecat nu trebuie să conțină zahăr (zahărul hrănește bacteriile) și nu trebuie mestecată mai mult de 10 minute. Depășită de data aceasta, nu mai reține bacteriile care apoi revin la gură. Periuța de dinți rămâne cel mai potrivit instrument pentru igiena orală !
Îmbunătățește digestia
Potrivit unui studiu din 2013, guma de mestecat după operație stimulează întregul sistem digestiv. Reluarea tranzitului intestinal ar fi, prin urmare, accelerată. Pe de altă parte, mestecarea prea mult timp poate provoca balonare și gaze datorită absorbției prea mult aer și salivă.