5 motive bune pentru a bea cacao

bune

În timp ce unii jură după cana de cafea sau ceașca de ceai, alții iubesc literalmente cacao și gustul său excelent de ciocolată. Iată 5 motive excelente pentru a-l bea mai des !

Când vă simțiți tensionat, puțin deprimat sau uluit, nu ar trebui să ezitați să vă pregătiți o ceașcă bună de cacao. Într-adevăr, acesta din urmă conține multe substanțe excelente pentru starea noastră de spirit și moralul nostru. De exemplu magneziu, teobromină, teofilină; compuși anti-stres, stimulanți, anti-oboseală, cunoscut că ne alungă gândurile negre, ne reglează starea de spirit, ne oferă energie proaspătă și luptă împotriva stresului.

Destul de bine nu ?

2. Cacao, pentru a vâna radicalii liberi

Când ne gândim la „băutură antioxidantă”, trebuie să recunoaștem că prima băutură care ne vine în minte este ceaiul, nu cacao. Nedreptate! Pe de o parte, deoarece cacao este o băutură bogată în substanțe antioxidante (catechine, flavonoide, antociani), al cărei rol este de a combate radicalii liberi responsabili de îmbătrânirea celulară. Dar, pe de altă parte, deoarece flavonoidele conținute în cacao au particularitatea se degradează mult mai lent decât cele conținute în ceai. Ceea ce le face utile mai mult timp în organism pentru a lupta împotriva radicalilor liberi.