5 salate de mâncat trebuie să încercați! DELICIOS
Salată de cartofi și tocat
Această combinație consistentă de cartofi, tocat, conopidă și sos de curry este mâncarea mea sufletească din salată. Nu mă tratez prea des cu asta, dar uneori trebuie doar să mă sărbătoresc. Această salată este atunci prima mea alegere. De altfel, este foarte popular și la petreceri!
Salată Cezar
Clasicul american este salata perfectă pentru mine. Pur și simplu pentru că este un amestec bun de sănătos și gustos. Salata este adesea prea monotonă pentru mine, dar îmi place amestecul de inimi de salată romaine crocante, păsări de curte fragede și crutoane crocante. Și sosul de salată cu hamsii și parmezan nu poate oricum să pună capăt nimic. Este doar cel mai bun pansament pe care îl cunosc!
Salată de spaghete vegetale și naut
Carnea și sosurile cremoase nu trebuie să fie întotdeauna implicate pentru ca o salată să fie gustoasă și sățioasă. Pentru această rețetă, am tăiat legumele în spaghete cu un tăietor în spirală. Arată grozav și este doar ceva diferit. Năutul merge bine cu acest lucru, deoarece conține o mulțime de proteine și carbohidrați importanți. Tofuul il prajesc in ulei de cocos pana se rumeneste si il amestec cu restul ingredientelor. Sosul de soia, sucul de lime și coaja și o porție bună de coriandru conferă salatei o aromă excelentă, exotică. Dacă nu-ți place atât de mult, folosește în schimb busuioc.
Salată de paste cu șase ingrediente
Să vă prezint: salata mea preferată de birou! Numărul rapid format din doar 6 ingrediente principale poate fi preparat minunat cu o seară înainte. Într-un borcan mare cu șurub sau într-o cutie de plastic, îmi intră în buzunar a doua zi dimineață. Împachetez dressingul pentru salată separat și îl amestec chiar înainte de cină.
Salată de quinoa cu avocado și mango
Quinoa la modă din cereale inca, care stă la baza acestei salate, este plină de ingrediente sănătoase. Și, deși te umple mult timp, este sărac în carbohidrați. Exact lucrul potrivit pentru o salată ca masă principală! Dacă adăugați ingrediente precum castravete crocant, rachetă, avocado, mango și un sos de citrice, salata este perfectă.
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.