5 sfaturi de reducere pentru a trăi mai bine cu o femeie curentă ipohondrică MAG
La cea mai mică accidentare, el își face griji; el sună SAMU cu fiecare migrenă; crede că are cancer, SIDA și Alzheimer. Ajutor, cum să faci față unui hipocondriac? Facem bilanț cu Antoine Spath, psiholog.
Dacă ipohondriaci tind să ne facă să zâmbim, în realitate ipohondria este o tulburare mentală foarte gravă. Conform DSM-IV, este o „tulburare somatofobă care durează cel puțin 6 luni, centrată pe teama sau ideea de a avea o boală gravă, pe baza interpretării unuia sau mai multor semne sau simptome fizice '.
Psihologul Antoine Spath ne spune ceva mai mult: „hipocondria este o preocupare obsesivă legată de boală. Persoanele care suferă de această tulburare de anxietate vor prezenta hipervigilență față de starea lor de sănătate: în special vor suprainterpreta (și dramatiza) toate semnele lor somatice. "
A trăi cu un hipocondriac poate fi un adevărat calvar zilnic. La cea mai mică durere de cap, atât, moartea este iminentă. Un buton ? Anunță în mod necesar cancerul - este absolut necesar să faceți o programare pentru un test de sânge. Puțină durere? Este probabil o fractură: rapid, trebuie să faceți o radiografie !
Cum să reacționezi la un hipocondriac ?
„Primo, nu incerca sa-l linistesti, Antoine Spath ne sfătuiește. Persoana care suferă de ipohondrie este într-adevăr într-o căutare de asigurare, dar este ca cineva care este întotdeauna sete, fără a-și putea vreodată să-și potolească setea. Din păcate, liniștind hipocondriacul (și acest lucru, chiar și cu dovezi concrete și concrete), nu-ți reaprimi decât anxietatea sau o deplasează pe alte simptome. "