5 sfaturi pentru a stimula l; apetitul persoanelor în vârstă și evitați subnutriția Cap Retraite

Pierderea poftei de mâncare este adesea naturală la bătrânețe. Cu toate acestea, este important să se monitorizeze riscul de subnutriție la vârstnici și posibilele probleme care stau la baza unei nutriții slabe. Învață să recunoști semnele schimbării dăunătoare și să stimulezi apetitul persoanei dragi în vârstă pentru a asigura o nutriție adecvată.

stimula

De ce se schimbă apetitul persoanelor în vârstă ?

Mai mulți factori favorizează pierderea apetitului la vârstnici:

  • lipsa de energie și dorința de a găti,
  • pierderea interesului pentru alimente datorită percepției modificate a gustului, depresiei sau sentimentului de singurătate,
  • efectele secundare ale medicamentelor.

Pierderea poftei de mâncare este adesea un proces normal asociat cu îmbătrânirea, dar oricare ar fi cauza, nu ar trebui trecute cu vederea riscurile unei alimentații slabe. Malnutriția în rândul persoanelor în vârstă este încă un fenomen prea frecvent.

Când vă confruntați cu o pierdere bruscă a poftei de mâncare, este de asemenea important să verificați posibila prezență a unei probleme de bază. Dacă persoana iubită în vârstă mănâncă prost, nu ezitați să consultați medicul.

Ce problemă poate provoca pierderea poftei de mâncare a persoanelor în vârstă ?

Metabolismul persoanelor în vârstă se modifică și anumite procese fiziologice sau psihologice pot duce la pierderea poftei de mâncare de care trebuie să fim atenți.

  • o rată metabolică mai lentă și o activitate fizică mai puțin frecventă duc la o scădere relativă a necesităților de calorii,
  • tulburările orale sau modificările gastro-intestinale (în special intoleranța la lactoză) pot afecta, de asemenea, apetitul persoanelor în vârstă,
  • o schimbare a senzațiilor olfactive și gustative modifică plăcerea de a mânca.

Dacă persoanele în vârstă mănâncă prost ca urmare a acestor modificări, aportul lor caloric și nutritiv poate fi insuficient și duc la pierderea osoasă și pierderea masei musculare.

Alimentația echilibrată în cantitate suficientă este crucială pentru vârstnici: Lipsa vitaminelor și a altor substanțe nutritive esențiale poate duce la probleme de sănătate la bătrânețe.

Alte tulburări pot afecta apetitul persoanelor în vârstă:

  • Alzheimer sau boala Parkinson,
  • cancerele cervico-faciale,
  • infecții ale gurii și gâtului,
  • boala parodontală,
  • tulburări ale glandei salivare,
  • tulburări tiroidiene.