5 sportivi de talie mondială care zdrobesc totul pe o dietă pe bază de plante
Succesul acestor sportivi de talie mondială, care performează la cel mai înalt nivel al disciplinei lor, trezește la mulți oameni o curiozitate și un interes tot mai mare pentru dietele complete pe bază de plante.
Notă: Acest articol este o traducere în franceză a articolului Mariei Chiorando de pe site-ul plantbasednews. Articolul original este disponibil aici.
Dietele pe bază de plante au luat în centrul atenției recent, pe măsură ce mai mulți oameni învață despre consecințele pozitive asupra sănătății, mediului și etice ale abandonării produselor de origine animală.
O parte din interesul crescând pentru dietele pe bază de plante este succesul unor sportivi de talie mondială, care performează la cel mai înalt nivel al disciplinei lor - evitând în același timp alimentele de origine animală.
Aici am selectat doar cinci - deși multe, multe altele arată că este posibil să se dezvolte prin puterea plantelor.
1. Lewis Hamilton
În calitate de șase ori campion mondial de Formula 1, Lewis Hamilton este considerat de mulți drept unul dintre cei mai mari piloti din toate timpurile - unii susținând că este cel mai mare.
Hamilton, care a adoptat o dietă pe bază de plante în septembrie 2017, a comentat adesea cât de bine se simte în dietă, descriind anterior decizia sa de a renunța la produsele de origine animală drept una dintre cele mai bune pe care le-a luat.
„Nu m-am simțit niciodată atât de bine, atât din punct de vedere fizic, cât și mental”, a spus el după ce a devenit vegan. "Pe tot parcursul anului m-am simțit foarte puternic din punct de vedere psihic, dar cred că din punct de vedere fizic fac un pas mare și aceasta este într-adevăr decizia pe care am luat-o pentru a-mi schimba dieta."
Lewis Hamilton2. Venus Williams
Venus Williams este unul dintre cei mai mari jucători de tenis din toate timpurile - cu șapte titluri de Grand Slam la simplu, 16 titluri de Grand Slam la dublu și patru medalii olimpice de aur pe numele ei.
Acest atlet incredibil a trecut la o dietă crudă pe bază de plante în 2011, în încercarea de a controla sindromul Sjögren - o afecțiune care provoacă oboseală extremă și dureri articulare, pentru a numi doar simptomele sale.
Ea a descris dieta ca „lucrul potrivit pentru mine”, spunând: „Odată ce am început [dieta], m-am îndrăgostit de conceptul de a vă alimenta corpul în cel mai bun mod posibil. Nu numai că mă ajută pe terenul de tenis, dar simt că fac ceea ce trebuie pentru mine ".