5 studiouri de fitness online puse la încercare

Antrenează-te flexibil acasă oricând dorești: cursurile de fitness online o fac posibilă. FIT FOR FUN a verificat cei mai mari 5 furnizori de fitness online.

Pentru anumite linkuri din acest articol, FIT FOR FUN primește un comision de la dealer. Aceste legături sunt marcate cu o pictogramă. Mai Mult

Studioul de fitness local online este deschis 365 de zile pe an, oferă cursuri de la yoga la antrenamente de forță în orice moment al zilei și, în general, nu necesită niciun echipament. Prin urmare, este ideal pentru oricine dorește să se antreneze cu flexibilitate maximă.

Există acum nenumărați furnizori de cursuri de fitness online pe Internet, dar care cursuri virtuale sunt cu adevărat recomandate? Am analizat îndeaproape cinci furnizori.

Comparați furnizorii de gimnastică online

Notă: dacă nu ați participat niciodată la un curs sportiv sau nu ați participat la un curs sportiv de mult timp, ar trebui să vă antrenați o vreme sub îndrumarea unui expert pentru a (re) începe să evitați consecințele unei mișcări incorecte.

Cei mai buni 5 furnizori de gimnastică online

Gymondo

Cursuri: Peste 750 de antrenamente și peste 60 de programe de fitness, cum ar fi „Slim în 10 săptămâni” sau „Bodysystem by Sophia Thiel peste 12 săptămâni”. Se pot selecta maximum două programe în același timp. Antrenamentele individuale pot fi filtrate în funcție de diverse criterii, cum ar fi durata, dificultatea, obiectivul.
Preț:De la 6,99 euro. Se pot rezerva trei pachete de abonament: 3, 6 sau 12 luni, fiecare dintre acestea putând fi anulat lunar. Perioada de încercare gratuită: șapte zile.
Cursuri de calitate și formatori: Structura cursului profesional, videoclipurile sunt precise cu modificarea setărilor camerei. Formatorii au o licență A sau o calificare comparabilă. Multe cursuri sunt acum organizate și de influenți de fitness proeminenți precum Sophia Thiel, Daniel Aminati și Cathy Hummels.
Impresie optică: Site-ul web Gymondo este clar conceput și modern. Este distractiv să previzualizați programele de fitness sau să selectați antrenamentele preferate.
Ofertă suplimentară: Peste 2000 de rețete plus programe de nutriție. Gymondo este disponibil și ca aplicație.

Gymondo este câștigătorul testului nostru. Ne place o selecție uriașă de cursuri cu influenți cunoscuți, videoclipuri de înaltă calitate și designul modern al site-ului web. Peste 750 de videoclipuri cu focalizări diferite oferă pregătirea potrivită pentru toată lumea. Opțiunile de filtrare permit găsirea antrenamentului perfect. Ne place și aplicația.

Singurul punct de critică: Există câteva cursuri de peste 30 de minute. Unitățile sportive sunt proiectate pentru 20-30 de minute. Dacă oricum nu ai mult timp, Gymondo este alegerea potrivită.

Sală de fitness

Promoție: Test FitnessRaum 1 lună gratuit cu codul "FFF2020RAUM"

Cursuri: Peste 1.000 de cursuri și peste 30 de programe de fitness precum „Fatkiller intensive” sau „Slim în 6 săptămâni”. Puteți porni mai multe programe în același timp. La cursurile individuale veți găsi clasici precum BBP, arzătoare de grăsimi, yoga, dar și Tai Chi, antrenament funcțional sau Pilates.
Preț: De la 7,40 euro. Se pot rezerva trei pachete de abonament: 1, 3 sau 12 luni, fiecare dintre acestea putând fi anulat lunar. Perioada de încercare gratuită: șapte zile. Ofertă specială: Test cu codul voucher FFF2020RAUM FitnessRaum 1 lună (în loc de 7 zile) gratuit.
Cursuri și formatori de calitate: FitnessRaum lucrează cu antrenori cunoscuți precum Johanna Fellner, Nina Winkler și Young-Ho Kim. De la om de știință sportiv absolvent la campion olimpic. Cursurile sunt concepute profesional.
Impresie optică: Vă puteți găsi rapid drumul în jurul paginii FitnessRaum. Este prietenos și limitat la esențial.
Ofertă suplimentară: Există trei programe de nutriție: Eat you slim (clasic), Eat yourself slim (veggie) și Start vegan. Toate programele durează câteva săptămâni și oferă idei de rețete pentru fiecare zi. Cu aplicația FitnessRaum, vă puteți antrena și mai flexibil.

La FitnessRaum veți găsi o selecție bună de cursuri și programe excelente de fitness. Le puteți pune în funcție de obiectivul dvs. de fitness și apoi le puteți vizualiza în calendarul de antrenament.

FitnessRaum are o structură similară cu Gymondo, dar conține mai puține videoclipuri de la influențatori și programe de fitness. Există antrenamente mai lungi pentru asta. Unele cursuri sunt ceva mai vechi, dar noi antrenamente sunt adăugate în mod regulat. Există, de asemenea, un program nutrițional cu rețete timp de câteva săptămâni, dar nu veți găsi o prezentare generală a rețetelor.

Viata pura

Promoție: Încercați Pur Life 1 lună gratuit cu codul „FITFORFUN20”

Numărul/varietatea cursurilor: Peste 8.000 de antrenamente individuale care au loc în 120 de categorii de cursuri: alegerea este aproape nelimitată. În funcție de cât timp aveți, ce nivel de antrenament alegeți sau ce echipament aveți, puteți alege dintr-o gamă largă de opțiuni. Pe lângă „antrenamentul la spate” și clasicul „stomac, picioare, fese”, veți găsi și oferte speciale precum „exerciții faciale” sau „picioare fericite”.
Preț:De la 9,99 euro. Pot fi rezervate patru pachete de abonament: 1, 3, 6 sau 12 luni, fiecare dintre acestea putând fi anulat lunar. Gratuit: 30 de minute gratuite sunt disponibile în fiecare săptămână. Perioada de încercare gratuită: șapte zile. Ofertă specială: Testează 1 lună (în loc de 7 zile) gratuit cu codul voucher FITFORFUN2020 Pur Life.
Calitatea cursurilor/formatorilor: Cursurile sunt înregistrate live în sala de sport și salvate ca videoclip. Drept urmare, videoclipurile nu apar ca profesionale, dar par autentice. Echipa de antrenori este formată din oameni de știință din domeniul sportului, ortopezi și experți în fitness.
Impresie optică: Designul site-ului web pare cam demodat și confuz datorită varietății de oferte.
Ofertă suplimentară: Pur Life vrea să fie mai mult decât o ofertă de fitness online și transmite o abordare holistică a sănătății. Oferta suplimentară include antrenament mental, seminarii, articole de sfaturi și multe rețete. Accentul întregului este programul B-E-R-G de Manuel Eckardt. Sunt disponibile mai multe aplicații.

Pur Life oferă cea mai mare gamă de cursuri și oferte suplimentare. Faptul că cursurile sunt înregistrate în direct te face să simți că te afli la sala de gimnastică din colț.

Calitatea cursurilor este bună și formatorii competenți. Punctul central al site-ului este Manuel Eckardt, care nu este doar proprietarul, ci și un instructor și un lider de seminar. Pur Life este recomandat în special dacă doriți să experimentați sala de sport de alături online. Pentru oricine dorește să devină parte a unei comunități de gimnastică, Pur Life este un lucru grozav.

Fitumenia

Numărul/varietatea cursurilor: Aproape 30 de cursuri, fiecare dintre care până acum conținea un singur antrenament. Pe lângă clasicele populare, există și cursuri moderne precum „Hip Hop Cardio”, „Kickboxing” sau „Sling training”.
Preț:De la 9,99 euro. Se pot rezerva trei pachete de abonament: 3, 6 sau 12 luni.
Calitatea cursurilor/formatorilor: Structura cursului profesional, fiecare cu încălzire și răcire. Videoclipurile sunt de înaltă calitate și te simți adresat personal - asta motivează. Exercițiile sunt explicate clar și sunt prezentate alternative. Potrivit site-ului web, toți antrenorii sunt experți în fitness certificați și cu experiență.
Impresie optică: Site-ul are un design modern, atractiv. Din păcate, nu puteți filtra după nivelul de fitness sau echipament, trebuie să găsiți singur programul potrivit. Deoarece în prezent sunt oferite puține cursuri, site-ul pare în continuare clar.
Ofertă suplimentară: În prezent există un plan de instruire pe care îl puteți tipări și completa. Fitumenia anunță, totuși, că va integra și acest lucru interactiv în site-ul web în viitor. Există, de asemenea, câteva rețete colorate de fitness, de la conținut scăzut de carbohidrați la deserturi. În plus față de cursuri, puteți rezerva coaching personal de la formatori.

Puteți vedea clar că acest site este încă în construcție: nu este încă potrivit pentru a înlocui sala de fitness - pur și simplu există prea puține cursuri pentru asta. Prin urmare, Fitumenia este în prezent doar un supliment la antrenamentele obișnuite. Pentru asta este destul de scump. Designul atrăgător din punct de vedere vizual și videoclipurile grozave cu antrenori motivanți te fac deja să îți dorești mai mult. Suntem încântați!

MyFitnessVideo

Numărul/varietatea cursurilor: Puteți alege dintre opt programe, fiecare programat pentru patru până la opt săptămâni. Mai jos veți găsi videoclipurile de antrenament potrivite pentru obiectivul dvs. individual de antrenament. În total, există mai mult de 450 de antrenamente, care includ concepte moderne de formare funcțională, precum și cursuri de dans sau cursuri precum „Zen Gimnastică” și „Disco Fever Workout”.
Preț:De la 8,99 euro. Se pot rezerva trei pachete de abonament: 1, 3 sau 6 luni. Perioada de încercare gratuită: șapte zile.
Calitatea cursurilor/formatorilor: Structură clasică a cursului cu încălzire și răcire. Exercițiile sunt explicate într-un mod ușor de înțeles și sfaturi pentru execuție sau variante alternative sunt prezentate în timpul antrenamentului. În plus față de instructor, alți participanți participă la majoritatea videoclipurilor din curs - ceea ce îi motivează!
Impresie optică: La prima vedere, site-ul web arată foarte modern, dar antrenamentele individuale sunt uneori extrem de diferite între ele: uneori cu muzică, alteori fără, alteori luminoase și prietenoase, alteori cu un fundal artistic animat. În ansamblu, site-ul web este un pic dezordonat și este dificil să-ți găsești calea.
Ofertă suplimentară: În plus față de un plan de antrenament cu videoclipurile adecvate pentru obiectivul de fitness specificat, există și câteva postări pe blog despre subiectul nutriției. Un extra frumos, dar nu comparabil cu ofertele altor furnizori.

MyFitnessVideo (anterior „NewMoove”) oferă o selecție imensă de antrenamente, toate fiind foarte diferite. Videoclipurile atrăgătoare cu concepte moderne de fitness, cum ar fi „freestyle MoveIt” sau „ReYoga”, se amestecă cu câteva videoclipuri de antrenament foarte vechi. Dacă doriți să vă antrenați în mod regulat aici, ar trebui să puneți împreună unul dintre programe, deoarece navigarea pe site nu este intuitivă. Din păcate, nu există sortare după grupe musculare, lungimea videoclipului sau instrumentele necesare. Cursurile individuale sunt foarte bune pentru acest lucru și noile videoclipuri, în special, sunt distractive și vor mai mult.

Concluzie: preferatele noastre

Toate studiourile de fitness online testate au două lucruri în comun: vă fac să vă mutați acasă și le puteți încerca gratuit! Prin urmare, vă recomandăm cu siguranță să utilizați perioada de încercare pentru a vă face propria impresie despre preferatul dvs.

Suntem mari fani ai varietății colorate de cursuri de la Gymondo! Designul atrăgător și multitudinea de antrenamente diferite la un preț redus imbatabil fac din portal câștigătorul nostru clar al testelor printre studiourile de fitness online.

Programul de curs la FitnessRaum este, de asemenea, răcoritor și variat. Aici puteți găsi și cursuri care durează mai mult de 30 de minute și puteți alege un program nutrițional adecvat pentru programul sportiv.

Oricine caută o abordare a instruirii orientată spre sănătate va găsi ceea ce caută cu conceptul holistic de formare Pur Life. Cursurile filmate îți oferă senzația că te afli în mijlocul sălii de fitness. Dacă doriți, puteți utiliza și oferte suplimentare, cum ar fi antrenamentul mental.

Așa am testat

Pentru testul nostru online de fitness, editorii FIT FOR FUN Maren și Rieke au pus diferiții furnizori la microscop timp de câteva săptămâni. În acest scop, covorașele de exerciții au fost lansate acasă și exercitate în mod regulat cu diferite cursuri prin laptop și smartphone.

Pentru cea mai obiectivă evaluare posibilă, criteriile au fost definite în avans, care au fost ponderate după cum urmează. Rezultatele criteriilor individuale au fost rezumate și dau ratingul general al stelelor.

Criteriile noastre

Numărul și varietatea cursurilor (30%): În primul rând, În primul rând, Câte videoclipuri de antrenament există? Cât de diversă este oferta?
Ofertă suplimentară (20%): Ce sfaturi, opțiuni de urmărire, programe și extras sunt încă oferite?
Înțelegere/design al paginii (10%): Cât de bine vă puteți găsi drumul în jurul site-ului web? Există opțiuni de filtrare? Este designul atrăgător?
Preț (20 la sută): Care este taxa lunară de utilizare? Există perioade de încercare gratuite?
Calitatea formatorilor (20%): Există o structură de curs profesional? Sunt instructorii competenți din punct de vedere tehnic?

Bună ziua tuturor, luna de încercare la Gymondo nu funcționează. Există doar o săptămână. Sau mi-a fost dor de ceva? Dacă găsiți acest concept, atunci nu trebuie să alegeți maximum două programe, pentru că îmi place multă varietate. Așa că am vrut mai întâi să îl testez temeinic.

Am încercat deja mai multe studiouri de fitness online și trebuie să spun că îmi place cel mai bine fitnessRAUM până acum. Cea mai mare selecție de cursuri este disponibilă aici, iar videoclipurile sunt foarte clare, iar unele dintre ele au fost filmate în locații excelente. PS: fitnessRAUM este afișat în articolul dvs. în căutare cu 2 t, dar este scris doar cu un t.

Dragă Vanessa, îți mulțumesc că ai subliniat acest lucru - am remediat eroarea imediat. Distrează-te cu antrenamentul tău. Salutări de la echipa FIT FOR FUN

O descriere foarte detaliată a potențialelor individuale, dar din păcate o evaluare foarte confuză. Deoarece punctele individuale cu greu pot fi identificate. O notă simplă ca număr ar fi avut mai mult sens.

. este scris cu doar un t:-)

Ați făcut o treabă grozavă aici, deoarece descrieți în detaliu studiourile de fitness online și numiți și caracteristicile speciale. Am încercat câteva studiouri și până la urmă sunt aproape exclusiv de partea studiilor gratuite.