50 de kilograme slăbite. Greutatea excesivă este acum un om bine antrenat
Așa arăta Oliver Hewitt.
Leicester -
Transformarea este pur și simplu uimitoare: cu doar câțiva ani în urmă, Oliver Hewitt (36 de ani) cântărea în jur de 136 de kilograme. Astăzi, englezul participă la competiții de culturism și izbucnește de mușchi.
Aproape te poți întreba dacă Hewitt nu ar fi exagerat puțin cultul trupului.
Supraponderal: Oliver Hewitt era rușinat de corpul său
Impulsul transformării sale impresionante a venit inițial din familia sa. Britanicul Oliver Hewitt este mândru tată al a doi copii. „Am vrut să merg să înot cu copiii mei. Dar nu am îndrăznit să ies afară când eram în vacanță și nu am vrut niciodată să-mi iau topul, își amintește Oliver.
Nu i-a plăcut niciodată să i se facă o fotografie și i-a fost rușine de kilogramele în plus. „Soția mea a spus:„ Nu poți să te plângi întotdeauna de grăsime, fie trebuie să o accepți, fie să încerci să scapi de ea ”, a spus el pentru Leicestershire Live.
Aproape peste noapte a luat decizia de a-și schimba complet viața. S-a înscris la o sală de sport și a dezvoltat o voință aproape incomparabilă de a-și schimba complet corpul. Acum se antrenează de șase ori pe săptămână și participă la competiții de culturism.
Pierdut mai mult de 50 de kilograme, procentul de grăsime corporală astăzi 5,4 la sută
„Sunt incredibil de mândru”, spune Oliver despre rezultatul de astăzi. Și asta este foarte greu de crezut. Oricine compară imaginile vechi ale lui Hewitt cu cele de astăzi cu greu poate crede că sunt aceeași persoană.
Oliver obișnuia să aibă un procent de grăsime corporală de 50%, astăzi este incredibil de 5,4%. În total a slăbit 50 de kilograme și, bineînțeles, trebuie să ții cont și de acumularea mușchilor.
Dieta și viața s-au schimbat complet
În plus față de antrenamentul intensiv de fitness, o astfel de transformare este desigur de neimaginat fără o schimbare consecventă a dietei. Un viraj de 180 de grade pentru Oliver Hewitt și soția sa Michelle. Cei doi formează un cuplu de 20 de ani. Când s-au întâlnit, Oliver îi oferise o plăcintă cu pui și ciuperci - de neimaginat astăzi, desigur.
O astfel de viață dedicată fitnessului, desigur, nu este nimic pentru toată lumea. Totuși, Oliver Hewitt speră că povestea sa îi poate inspira pe ceilalți să se potrivească singuri. „Nu este niciodată prea târziu”, este sigur. De fapt, el este, fără îndoială, cel mai bun exemplu că această afirmație este adevărată. (jv)