50 de rețete ale bunicii și remedii pentru a slăbi rapid SOS Cum să slăbești Toate sfaturile noastre pentru
Atunci când vrem să slăbim rapid, căutăm adesea cel mai mic truc care să ne facă să pierdem câteva dimensiuni sau câteva kilograme în plus. Deci, de ce să nu apelăm la remediul bunicii pentru a slăbi? Vom fi de acord că nu este ușor să verificăm eficacitatea fiecăreia dintre soluțiile propuse mai jos, dar pentru unii și unii dintre voi, se pare că ar avea un efect mic în pierderea în greutate, deci de ce este? A avea o dietă echilibrată și a face sport sunt, evident, pilonii slăbirii, dar nu vă va costa mult să încercați rețeta bunicii pentru a slăbi mai repede sau mai ușor.
Ceai de urzică
Dacă locuiți în oraș, vă va fi dificil să folosiți remediul acestei bunici pentru a pierde în greutate, dar pentru cei care sunt în provincie, fierberea unui pumn de frunze de urzică în 50 cl de apă ar fi un ceai de plante slăbitor excelent evacuați grăsimea. Dacă testați acest scurgător eficient, aveți grijă să nu vă înțepați.
Bea apă cu lămâie toată ziua
Trucul acestei bunici este unul dintre cele mai ușor de implementat. Stoarceți 1/2 lămâie în 1 litru de apă și potoliți-vă setea cu această băutură toată ziua. Puteți bea până la 2 litri pe zi și puteți beneficia de beneficiile lămâii: detoxifiant, diuretic bogat în vitamina C ... pe scurt, ce beneficii.
Un remediu al bunicii pentru a slăbi în stomac
În trecut, unele femei își înfășurau stomacul noaptea cu o cârpă uscată și strecurau în ea frunze verzi fierte. Varza este bine cunoscută pentru proprietățile sale diuretice, este, de asemenea, componenta majoră a dietei cu supă de varză. Nu pare a fi cea mai practică rețetă pentru pierderea grăsimii din burtă, dar are meritul originalității.
Virtutile otetului de mere
Dacă sfatul bunicii de mai sus vă poate lăsa îndoielnic, pe de altă parte, oțetul de mere este un aliat de slăbire care nu trebuie neglijat. Puteți bea o linguriță din ea înainte de fiecare masă sau o puteți dilua într-o sticlă de apă pentru a vă hidrata și a vă stimula metabolismul. Rețineți, însă, că gustul nu va fi pe placul tuturor, dar puteți opta în acest caz pentru apă cu lămâie.
Spală-te pe dinți după ce ai mâncat
Iată o rețetă a bunicii vechi pentru a slăbi evitând pofta. Aceasta presupune că gustul mâncării noastre rămâne în gură dacă nu ne spălăm bine pe dinți după o masă, ceea ce vă poate face să doriți să vă umpleți din nou după-amiaza sau seara dacă felul de mâncare pe care îl mâncați gustat.
Un remediu al bunicii pentru slăbirea coapselor
Pierderea în greutate într-o zonă a corpului mai mult decât în alta va fi dificilă. Pe de altă parte, ne putem rafina local jucând pe elasticitatea pielii. Așa au făcut adulții noștri, masându-și coapsele cu zaț de cafea. A fost o modalitate ieftină de a avea un exfoliant care să hidrateze pielea și astfel să rafineze coapsele.
Bea un pahar cu apă fierbinte imediat ce te trezești
Unele femei folosesc rețeta acestei bunici pentru a slăbi, deoarece se pare că consumul unui pahar mare de apă fierbinte cu 20 de minute înainte de un mic dejun sănătos vă poate face să vă simțiți mai repede plin. Acest lucru ar lupta împotriva balonării și, prin urmare, ar ajuta la un stomac plat.
Mestecați frunze de mentă
La vremea respectivă, guma de mestecat nu exista și, fără a avea pofte dulci, niște frunze de menta mestecate, care, prin urmare, le-au împiedicat să gusteze și să se îngrașe.
Un remediu al bunicii pentru a slăbi prin limitarea poftei de mâncare
Consumul unui măr cu 30 de minute înainte de masă vă va ajuta să mâncați mai puțin în timpul meselor. Apple are un efect de suprimare a poftei de mâncare, în principal datorită conținutului ridicat de fibre și al conținutului ridicat de pectină.
Bea apa de gătit din anghinare
Iată un remediu excelent pentru a slăbi eliminând toate toxinele sale. Dacă mâncați anghinare, nu aruncați apa de gătit, este puțin amară, dar are un efect diuretic care nu are nicio legătură cu cele mai bune băuturi de slăbit.
Bea ceai dulce de pajiște
Utilizarea plantelor a revenit la modă atunci când au fost cure miraculoase utilizate frecvent în urmă cu câteva decenii, atât pentru virtuțile lor terapeutice, cât și pentru slăbire. Prin urmare, dulceața din pajiște reduce celulita deoarece permite, prin acțiunea sa diuretică, să faciliteze dizolvarea grăsimilor, dar mai ales să acționeze împotriva retenției de apă.
Aveți o tigaie antiaderentă
Pare logic, cu cât avem mai mult o tigaie care se lipeste, cu atât folosim mai mult ulei sau grăsimi pentru a găti mâncarea și, prin urmare, ne îngrășăm. Remediul acestei bunici pentru scăderea în greutate vă va ajuta cu siguranță, dar dacă vă putem oferi sfaturi suplimentare, totuși favorizați gătitul cu apă, abur sau bouillon.
Rețeta unei bunici de a slăbi după o masă mare
În trecut, femeile care căutau să slăbească foloseau acest truc mai ales după o masă grea. Au amestecat un cățel de usturoi în lapte fiert. A trebuit să așteptați ca laptele să se reducă la jumătate și băutura pentru slăbit era gata. Povestea nu spune câte kilograme ai putea pierde, dar încă nu sună prea apetisant.
Salată de frunze de păpădie
Alegeți lăstari tineri și compuneți-vă o salată frumoasă de frunze de păpădie. Conține o mulțime de vitamine și minerale și, mai presus de toate, are o latură de detoxifiere care curăță intestinele pentru a optimiza arderea grăsimilor.
Bea ceai verde
Ceaiul verde este un aliment de slăbit pe care ar trebui să-l consumi acasă. Vă permite să vă hidratați corect și ar stimula metabolismul, care ar arde până la 80 de calorii pe zi dacă ar fi consumate zilnic, atât de greu de făcut fără trucul acestei bunici de a slăbi mai repede.
Un remediu al bunicii pentru a slăbi pe față
Înainte era că nu existau toate cremele de slăbire pe care le folosim astăzi. Pentru a rafina fața, bunicile noastre au folosit adesea argila verde pentru a scăpa de impuritățile de pe față, ceea ce a făcut posibilă reînnoirea celulelor epidermei și restabilirea elasticității pielii.
Nu mâncați după ora 19:00.
În mod ciudat, aceasta poate să nu fie prima idee care îți vine în minte, dar dacă te gândești la asta, poți înțelege unde își pune temelia remediul bunicii. Dacă nu mai consumăm alimente relativ devreme în timpul zilei, aceasta înseamnă că veți fi aproape 12 ore fără aport caloric, astfel încât organismul se extrage mai ușor din rezervele sale de grăsime, chiar dacă activitatea noastră nocturnă este mai puțin intensă decât zilele noastre. Este nevoie de puțin din principiile postului pentru a slăbi.
Consumă scorțișoară
Folosirea scorțișoarei în loc de zahăr este un remediu al bunicii vechi pentru pierderea în greutate și în principal pentru stomac. Obiectivul este să ofere o aromă mâncării sale, dar care nu se află la originea umflăturilor și a altor mânere de dragoste, cum ar fi zahărul. Scorțișa ar avea, pe de altă parte, virtutea stimulării metabolismului, care ar amplifica topirea grăsimilor.