6 alimente pentru combaterea efectivă a celulitei CNEWS

De Charlotte Marsal - Actualizat pe 29 noiembrie 2020 la 6:40

pentru

Postat pe 29 noiembrie 2020 la 05:39

Indiferent dacă este subțire sau rotundă, aproape nouă din zece femei au celulită. Coapse, șolduri, fese sau brațe, se potrivește peste tot și este greu să scapi de ea. Iată șase alimente pe care să le includeți în dieta - pe lângă activitatea fizică regulată - pentru a reduce efectul de coajă de portocală.

Ananas

Este fructul stea ultra-drenant de consumat fără moderație pentru a îndepărta celulita inestetică. În tulpina sa, găsim bromelina, o enzimă care ajută la accelerarea asimilării proteinelor, facilitează eliminarea grăsimilor și reduce retenția de apă. Consumând ananas proaspăt, cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare, te simți mai ușor.

Ceapă

Desigur, ar trebui să vă gândiți să vă spălați dinții după o masă din cauza respirației urât mirositoare. Ceapa însă ajută la eliminarea celulitei deseori încăpățânate care este depozitată în multe zone ale corpului. Drenant și diuretic, bogat în sulfuri și vitamine C și E, ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, eliminarea apei și a toxinelor.