6 chei pentru o sănătate perfectă
Din perspectiva naturii, sănătatea nu poate fi atinsă prin „aruncarea” pilulelor și vindecarea simptomelor. Potrivit naturopatilor, sănătatea este întotdeauna în primul rând o atitudine față de viață care are o viziune holistică a minții și a corpului. Prin urmare, se pot formula șase chei pentru o sănătate perfectă.
Prima cheie este de a remedia cauza principală a bolii.
Începe întotdeauna cu schimbarea gândurilor și sentimentelor cuiva. Declinul corpului începe cu gânduri și sentimente autodistructive precum ura, furia, critica, condamnarea, condamnarea, acuzarea, autocompătimirea, frica, gelozia sau depresia. O sănătate bună necesită emoții autodeterminate. Creezi singur gânduri și sentimente bune. Iubirea, pacea, armonia, recunoștința și lauda aduc viață și lumină în corp, ele generează energie, vitalitate și fericire. Ar trebui să ai încredere în tine, să iubești viața și să fii deschis față de ceilalți, atunci vei fi sănătos. Energiile și hormonii pe care îi eliberați odată cu el creează puteri imense de vindecare. Dar această stare de spirit poate fi adesea atinsă numai după blocarea fizică și depozitele.
A doua cheie pentru înfrângerea bolii este eliminarea congestiei și blocajelor în tot corpul.
Unii profesioniști din domeniul medical vizează doar zonele corpului cu tulburări evidente cu terapia lor, dar nu există o singură parte a corpului care să nu aibă legătură cu întregul organism. De exemplu, puteți vindeca o durere de genunchi reactivând ficatul. Toate blocajele și toxinele trebuie eliminate, începând cu depozitele intestinale. Aceasta elimină toxinele în masă și ameliorează organele. În zilele noastre devine din ce în ce mai important să scapi de metale grele, germeni, viruși și chiar paraziți.
A treia cheie a sănătății este oprirea consumului de alimente care nu conțin nici enzime, nici vitalitate, nici valoare nutritivă.
„Alimentele” fără viață determină formarea de mucus, toxine și congestie, în special în tractul intestinal (constipație). Straturile de depozite de excrement de pe peretele intestinal realizate din mucus întărit (stratul de mucus mucoid) sunt cauza a peste 90% din toate bolile (cu excepția leziunilor și a bolilor ereditare). După cum se spune zicala: „Moartea vine din intestin”. Iar energia și viața provin și din intestine odată ce intestinele au fost curățate și sistemul imunitar reconstruit.
A patra cheie pentru o sănătate durabilă
Această cheie este de a furniza organismului elementele necesare, cum ar fi vitaminele, mineralele, oligoelementele, aminoacizii esențiali, acizii grași nesaturați etc. Din păcate, mâncarea noastră de astăzi nu mai conține substanțele nutritive de care avem nevoie. Deci - pentru a rămâne sănătoși pe termen lung - nu avem altă opțiune decât să obținem nutrienții lipsă în alte moduri decât prin alimente. Nu se poate finaliza cu succes acest pas până când cel de-al doilea pas este cel puțin bine avansat.
A cincea cheie
A cincea cheie este regenerarea și întărirea organelor și glandelor corpului. Aceasta înseamnă restabilirea optimă a funcției digestive după curățare, curățare și reînnoire a ficatului, rinichilor, pancreasului și a celorlalte glande. Inima, plămânii și mușchii ar trebui, de asemenea, să fie întăriți. În primul rând, totuși, congestia și blocajele trebuie eliminate complet.
A șasea cheie pentru o sănătate perfectă
A șasea cheie a sănătății este să vă exercitați în mod regulat corpul. Ar trebui să transpirați cel puțin de două ori pe săptămână și să vă provocați plămânii și inima intens, dacă starea de sănătate vă permite încă.
Întărirea puterilor de autovindecare
Există multe concepte care stimulează și susțin puterile de auto-vindecare ale oamenilor prin substanțe naturale. Cele mai frecvente metode de plante medicinale și utilizarea substanțelor de care organismul are nevoie pentru a funcționa: vitamine, minerale, substanțe vegetale secundare, aminoacizi și enzime.
Acestea sunt substanțe pe care oamenii le ingerează fie prin alimente sănătoase, fie prin substanțele proprii ale organismului care sunt deficitare din cauza alimentelor nesănătoase sau din cauza vârstei.
Medicina pe bază de plante a fost practicată de toate popoarele pământului fără întrerupere încă din timpurile preistorice. Cunoașterea imensă care a apărut de-a lungul perioadelor lungi de timp și experiența de mii de ani despre efectele asupra oamenilor sunt o comoară culturală pe care ar trebui să o păstrăm și să o transmitem.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) încurajează acum toate țările să se agațe și să cultive vechile tradiții ale medicinei pe bază de plante.
Viziunea medicinei pe bază de plante
Medicina pe bază de plante vede în continuare universul și corpul uman ca pe o unitate și se bazează pe noțiunea că toate lucrurile sunt legate între ele. Are un efect de curățare și echilibrare asupra organismului și aduce energia acestuia să curgă din nou.
Cea mai veche medicină holistică cunoscută este Ayurveda indiană, pe care se bazează medicina tradițională chineză (TCM). Cunoștințele medicale au fost adunate mai târziu în Grecia antică și Roma, iar secole mai târziu au ajuns în Europa Centrală prin intermediul arabilor. Indienii din America de Nord și de Sud aveau cel puțin la fel de vaste cunoștințe de vindecare precum celții din vechea Europă de Nord și astăzi avem acces la întreaga bogăție a medicinei naturale.
Cu metodele moderne de știință a naturii putem analiza acum multe substanțe vegetale și astfel putem confirma din ce în ce mai mult vechile cunoștințe empirice.
Majoritatea plantelor medicinale sunt cele mai eficiente atunci când se utilizează întreaga plantă. Nu substanțele individuale izolate, deoarece sunt adesea folosite în medicina convențională, ci mai degrabă interacțiunea abundenței deseori mari de substanțe active din plante, susținută și întărită de substanțele nutritive prezente, care alcătuiesc efectul general pe care nicio substanță individuală nu îl poate realiza. poate sa.
Medicină ortomoleculară și nutriție modernă
Al doilea pilon al naturii este ancorat în descoperirile nutriției moderne. Astăzi știm că, pe lângă substanțele de restaurare și furnizoare de energie proteine, grăsimi și carbohidrați, sunt necesare și alte substanțe active pentru a descompune primele substanțe menționate, a le utiliza în organism și a le proteja de oxidare. Acest „ulei pentru angrenaje” ne oferă minerale, vitamine, enzime și substanțe vegetale secundare. Aplicarea acestor substanțe vitale (esențiale) necesare în organism este acum numită medicină ortomoleculară („molecula potrivită pentru tratamentul potrivit”).
Marele om de știință naturală și de două ori câștigător al Premiului Nobel Linus Pauling a dezvoltat această metodă pentru prevenirea și tratamentul bolilor bazate pe o nutriție optimă împreună cu alți oameni de știință la mijlocul anilor șaizeci. El a recunoscut că multe boli cronice apar atunci când biochimia organismului este paralizată de deficiențe sau dezechilibre nutriționale și că adăugarea acestor substanțe este un tratament eficient.
El l-a definit astfel:
„Medicina ortomoleculară este menținerea sănătății și tratamentul bolilor prin modificarea concentrației de substanțe din corpul uman care sunt prezente în mod normal și necesare pentru sănătate”.
Ați putea, de asemenea, să o spuneți pur și simplu ca „prevenire și tratament al bolilor cu substanțe proprii ale organismului”.
Sănătatea provine din natură și nu din eprubetă
Mineralele, vitaminele și enzimele sunt implicate în toate procesele din organism. Dacă nu luăm suficient din ea sau, în cazul enzimelor, o producem noi înșine, întregul proces al corpului suferă. În cele din urmă, apar boli și, în cazul unui deficit prelungit, și cronice.
Cea mai recentă cunoaștere este că vitaminele, mineralele și enzimele asigură faptul că ingredientele active utilizate în scopuri de vindecare sunt susținute și întărite în efectul lor, astfel încât sunt necesare mai puține ingrediente active. Compușii secundari ai plantelor, dintre care mulți sunt antioxidanți extrem de eficienți, asigură faptul că radicalii liberi au puține șanse de a provoca îmbătrânirea și boli și susțin propriul sistem de detoxifiere al organismului.
Naturopatii nu cred în ideea arogantă și arogantă că oamenii din eprubetele și laboratoarele lor ar putea găsi remedii mai bune decât ceea ce ne oferă natura din abundență.
Cercetarea farmaceutică este uneori denumită „știința naturii”. Cuvântul parțial „natură” din acest context ar clasifica cu siguranță un naturopat drept camuflaj și înșelăciune. Un exemplu în acest sens este pilula în stil de viață Viagra ®, al cărei ingredient activ sildenafilul nu este un produs „natural”, ci un produs al științei „naturale” care intervine în organism, dar nu duce la vindecarea disfuncției erectile. Un produs natural real ar consolida puterile de auto-vindecare ale organismului și ar oferi o formă naturală de consolidare a circulației sângelui în organism și ar evita efectele secundare semnificative.
În armonie cu natura
Cu alte cuvinte, o viață în armonie cu natura ar duce la faptul că oamenii rămân sănătoși și productivi până la bătrânețe. Ar trebui realizată o medie de 120 până la 150 de ani!
Acest lucru este dovedit de anumite triburi care, cu o dietă vegetariană (pe care o plantează singure), de ex. B. în munții din Himalaya pentru a rămâne productivi și sănătoși până la această bătrânețe. Chiar și Biblia este plină de referințe despre care se spune că oamenii au atins o vârstă enormă în timpuri mult mai vechi. Duratele de viață între 200 și 900 de ani sunt menționate aici și este destul de puțin probabil ca aceasta să fie o formulare simbolică.
În orice caz, ceea ce acum este considerat „normal” poate fi atunci când vârstele de 60 sau 70 de ani (nu de puține ori chiar și persoanele din anii mult mai tineri) suferă de așa-numitele semne ale bătrâneții (pe care le numim „boli ale civilizației” din punctul de vedere al naturii)., în niciun caz să nu fie „normal”. Normal în sensul de „destinat oamenilor”, deoarece este realizat pentru o viață mult mai lungă și în același timp sănătoasă, lucru dovedit de existența a numeroși membri foarte vârstnici ai anumitor triburi naturale.
Afisari: 3465
- Înapoi
- Continua