6 ierburi și condimente eficiente pentru o piele frumoasă (măști DIY) AcnEase
De mii de ani, oamenii au folosit alimente în jurul lor pentru hrănire și pentru a trata anumite boli, inclusiv acneea. De la folosirea cuișoarelor pentru a calma durerea de dinți până la adăugarea usturoiului în supă pentru a combate răcelile, ierburile și condimentele s-au dovedit a ajuta la vindecarea a tot ceea ce ne suferă, totul, adăugând puțină aromă preparatelor noastre.
Pentru oricine luptă împotriva acneei, s-au găsit sute de beneficii în plante și condimente și nu este dificil să implementați unele lucruri în rutina de îngrijire a pielii. Adăugarea acestor opțiuni la mese sau într-o mască va îmbunătăți semnificativ starea pielii.
1. Curcuma
Curcuma are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare și are un profil similar cu ghimbirul și poate fi adăugat la ouă, legume și carne. Proprietățile curative ale turmericului au fost folosite pentru a trata problemele cardiace și acneea, de exemplu.
Curcuma poate adăuga aromă multor feluri de mâncare și vă poate ajuta corpul. Curcuma este utilizată pentru a trata afecțiuni asociate cu inflamații cronice, cum ar fi artrita, Alzheimer și boala Parkinson. În plus, poate fi folosit pentru combaterea acneei, rezultatul inflamației.
Ce este inflamația ? Este un răspuns natural al organismului care încearcă să se protejeze împotriva agenților străini, cum ar fi bacteriile, substanțele chimice sau alimentele pe care organismul ar putea fi înclinat să le respingă. Inflamația face parte din procesul de vindecare și dispare odată ce agentul străin este eliminat. În ceea ce privește acneea, atunci când excesul de sebum produs de glandele sebacee se amestecă cu celulele moarte ale pielii, acest lucru provoacă apariția bacteriilor care are ca rezultat un răspuns inflamator. Acest lucru poate duce la roșeață și umflături care sunt adesea dureroase și mâncărime.
Curcuma a fost folosită mult timp în regiunile estice, cum ar fi India. Are beneficii în interiorul și exteriorul corpului tău. Cu proprietățile sale antioxidante, curcuma ajută la protejarea corpului și a pielii de radicalii liberi, ceea ce este ideal ca tratament anti-îmbătrânire. În plus, proprietățile sale antibacteriene pot fi folosite pentru a ucide bacteriile P.acnes asociate acneei. Prin urmare, aceste soluții sunt cu adevărat eficiente.
Amestecarea turmericului într-o pastă cu alte ingrediente care sunt bune pentru pielea dvs. este atât ușoară, cât și rentabilă. Nu uitați să purtați o cămașă veche, deoarece riscați să vă murdăriți.
Pentru a vă curăța în profunzime porii, acidul lactic din lapte sau iaurt oferă pielii o exfoliere ușoară. Turmericul și uleiul de arbore de ceai vor ucide bacteriile.
Mască de curcuma exfoliantă
- 1 lingura de turmeric macinat
- 1 linguriță de lapte organic sau iaurt
- 1 sau 2 picături de ulei de arbore de ceai
Se amestecă ingredientele și se aplică pe piele timp de 15-20 de minute. Îndepărtați cu un prosop cald cu mișcări circulare ușoare.
Pentru tratarea cicatricilor existente sau a urmelor de acnee, această mască va folosi puterea de vindecare a sucului de lămâie pentru a ajuta la estomparea petelor și la reducerea roșii. Pentru a obține de două ori beneficiile, luați miere organică. Curcuma care poate fi folosită și pentru îndepărtarea petelor de pe dinți poate oferi o parte naturală de iluminare. Poate ajuta la ascunderea anumitor imperfecțiuni și la un ten mai uniform.
Mască de curcuma pentru tratarea petelor întunecate
- 1 linguriță de turmeric măcinat
- 1 sau 2 lingurițe de miere sau lapte organic
- 1 coaja de suc proaspat de lamaie