6 luni, 3 dimensiuni; Evaluarea de 16 kilograme a unei recuperări în mână - Pauline Ph

Este fierbinte, este frumos, este nou articolul meu.
Bine, bine, ies și presupun că am jucat regimul mort
pentru prea mult timp pe blog. Îți acord. Dar, pe de o parte, avem
văzut înflorind peste tot în ultima vreme, așa că am preferat să aștept,
pe de altă parte, am fost cam leneș și am șters puțin. Uhuh.

evaluarea

Dar. Pentru că da, există un dar. Mă dezbrac pentru tine
astăzi să fie iertat. Nu, serios. În acest articol am
foarte ezitant să includ fotografiile pe care le-am postat acolo. Mi-era teamă că
arătați ușor-cine-fart-cu-bombele-sale-în-gând-tun.
Chiar și nu prea sunt obișnuit să mă expun. Și apoi m-am gândit la mine că flut, în cele din urmă este un
burtica, nu sunt gol. Și vorbește despre rezultatele unui reechilibrarea alimentelor. Tu
înțelegeți că nu sunt membru al unei secte secrete de fetișisti
buricuri sau ombilici. În sfârșit, îndrăznesc să sper. Fotografiile sunt doar acolo pentru a arăta câteva modificări făcute într-un mod concret.

Bine bine bine. Să ajungem la miezul problemei: pierderi
greutate. Începând cu 1 martie, am slăbit în prezent 16 kg. O vei avea
înțeles, rezultatul pe scară a încetinit sau chiar a stagnat. Numai
Nu sunt prea deprimat pentru că mai multe lucruri explică acest lucru: un potențial
atenua Ți-am spus deja despre sport devenind mai casual
in timpul sarbatorilor si unele (rare) exces care nu a ajutat.
Cu toate acestea, mă mențin la greutatea atinsă și știu asta imediat ce reiau
sport în mod regulat, numărul va coborî pe cadran.

În plus, sunt foarte fericit să văd un număr +-
„Normal” este afișat în cele din urmă. În prezent - da, o spun în cele din urmă pentru că
în adâncul sufletului, nu mi-a fost niciodată rușine și mi-am spus întotdeauna greutatea pentru cine a vrut-o
stiu - cantaresc 68 kg pentru 1M64. IMC-ul meu este încă „supraponderal”
dar aproape de „normalitate”. Corpul meu este foarte departe de a fi
perfect, sunt încă rotund. inca am jelly-bidou. De brațele prea rotunde
care fac întotdeauna „bloubloubloup”. A bărbia dublă. Și
mărgele sunt formate peste tot unde mă ciupesc după
„Lăsarea” pielii mele. Dar îl accept și îi privesc schimbându-se