6 mese pe zi, alimentele sale preferate, dieta lui Cristiano Ronaldo dezvăluită (fotografii)
La 34 de ani, Cristiano Ronaldo păstrează o formă olimpică, care îi permite să rămână la cel mai înalt nivel. Dar pentru aceasta, Bila de Aur de cinci ori, foarte preocupată de dieta sa, are o dietă bine definită.
Conform informațiilor transmise de Daily Mail, atacantul Juve mănâncă șase mese pe zi, deci o masă la 3-4 ore, pentru a satisface cererea nutrițională ridicată a unui fotbalist de acest gen și pentru a-și susține metabolismul rapid. În plus, Cristiano Ronaldo jură pe pâine prăjită de avocado, pește-spadă și pui, toate în sandwich.
Potrivit sursei, Ronaldo mănâncă cereale integrale, fructe proaspete și proteine slabe care se găsesc în pești, cum ar fi peștele-spadă, lipia, dorada și codul. Sunt întotdeauna proaspete și niciodată înghețate. Ronaldo mănâncă o mulțime de salată la micul dejun, precum și brânză, șuncă, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și pâine prăjită cu fructe și avocado. El consideră puiul unul dintre alimentele magice: bogat în proteine și sărac în grăsimi.