6 sejururi de wellness care sunt bune pentru corp și moral
- Partea 1: 6 sejururi de wellness care sunt bune pentru corp și moral
- Partea 2: Îmi tratez picioarele grele în Aix-les-Bains (73)
- Partea 3: M-am luminat în Brides-les-Bains (73)
- Partea 4: Mă relaxez în Luz-Saint-Sauveur (65)
- Partea 5: Îmi îngrijesc pielea în La Roche-Posay (86)
- Partea 6: Reiau sportul în Hendaye (64)
1/6 wellness rămâne bun pentru corp și moral
• Un sejur pentru spate în Belle-Ile-en-Mer (56)
Când suntem „plini de el”, visăm la calm și plăcere, chiar și la un strop de lux: este timpul să-ți faci bagajul și să pleci spre Belle-Ile-en-Mer. Cea mai mare dintre insulele bretone oferă în afara sezonului, în cadrul confortabil al Relais & Châteaux Castel Clara, cure de calitate la prețuri accesibile, Thalassoldes.
Lângă acele din Port-Coton, recife imortalizate de Claude Monet, site-ul este sălbatic, puternic, grandios. Cele două piscine interioare și câteva cabane de culoare sidefie au vedere la ocean prin arici. Centrul este deschis unsprezece luni din douăsprezece, iar terapeuții, care locuiesc pe insulă, sunt foarte disponibili în afara perioadelor de vârf. Antrenat în metoda Mézières, kinetoterapeutul Sylvie Pichot intervine de patru ori în timpul tratamentul „Reabilitare specială a mării și a spatelui” pentru tratarea tensiunii musculare. Deoarece sănătatea vine și prin farfurie, bucătarul-șef Olivier Colin dezvoltă în fiecare zi un meniu cu 1000 de calorii, iar la prânz este servit un bufet cu fructe de mare care pot fi consumate. Un loc unde îți iei timp.
• Află mai multe
Statul: tratament special Dos, de la șase zile la șase nopți de la 1.818 € cu demipensiune; Cură de fitness de șase zile, inclusiv patru zile de îngrijire cu un masaj pe zi, de la 999 € în timpul talasoldelor.
Informații.: Castel Clara **** Thalasso & Spa, Goulphar, 56360 Bangor.
2/Îmi tratez picioarele grele în Aix-les-Bains (73)
• Îmi tratez picioarele grele în Aix-les-Bains (73)
Situată în partea de sus a orașului, o clădire modernă din sticlă găzduiește Thermes Chevalley din Aix-les-Bains. Stația tratează flebologia și reumatologia cu dublă indicație. Cei doi merg mână în mână, potrivit dr. Gisèle Briançon: „Insuficiența venoasă poate declanșa dureri reumatice și picioarele grele sunt adesea asociate cu osteoartrita genunchiului”, explică ea.
Cu toate acestea, tratarea lor împreună necesită unele precauții, deoarece flebologia necesită răceală și reumatologie fierbinte. Prin urmare, scufundarea în piscina mare încălzită la 36 ° C, admirând munții, lacul strălucitor și Dent du Chat, ar trebui făcută de preferință înainte de șase zile de tratament pentru flebologie.
Unele tratamente sunt specifice Thermes Chevalley, cum ar fi pasarela punctată cu ceață sau chiar comprese reci aplicate într-o poziție înclinată (capul mai jos decât picioarele), un tratament simplu și extrem de relaxant.
Bucurați-vă și de băile de aburi Berthollaix, un fel de studiu individual și nu ratați atelierele de sănătate, precum cel unic în Franța, cu privire la mobilitatea mâinilor, oferite de kinetoterapeutul Marianne Estève.
• Află mai multe
Statul: cura de sănătate de șase zile
Flebologie: 260 €.
Cazare la Hotel Gallia *** de la 69,50 € într-o cameră single.
Informații.: Valvital Thermes Chevalley, 10 route du Revard, 73100 Aix-les-Bains. Telefon. 04-79-35-38-50; www.valvital.fr
3/M-am luminat în Brides-les-Bains (73)
Sat de 546 de locuitori, la 565m altitudine, capitala franceză a subțirimii se cuibărește la poalele Trei Văi, în Savoia, înconjurată de vârfuri alpine. Principalul atu al Brides-les-Bains: apa limpede din izvorul Hybord Sud. Un pahar mare înainte de fiecare masă reduce foamea. Al doilea: sprijinul unei echipe cu experiență în toate problemele de greutate. Aici, nu controlăm doar kilogramele. Toată lumea își poate respira respirația, își poate găsi mobilitatea, își poate accepta imaginea grație tratamentelor și masajelor administrate în spa-ul termal Grand. O consultare individuală cu măsurători și impedancemetrie (măsurarea grăsimii și a masei musculare) motivează la începutul tratamentului Déclic. Dieteticianul care îl însoțește pe curist îl va urma chiar și dincolo de leac. La Mirese, nu este vorba niciodată de dietă, este vorba despre o dietă echilibrată, chiar dacă majoritatea tabelelor respectă principiile calorice validate de Institutul Pasteur.