6 sfaturi naturale rapide pentru recuperare după mahmureala de Revelion
Cu toții ne place să petrecem până la sfârșitul nopții, să bem și să mâncăm mai mult decât trebuie. Chiar dacă înseamnă a plăti a doua zi. Singurul lucru este: foarte des, când te trezești, ai da totul pentru a fi mai înțelept ...
Ce soluții ? Contrar credinței populare a bucuroșilor veseli, în cazul unei mahmureli grele, a vindeca răul cu răul Aceasta nu este neapărat ideea bună: uităm paharul de vin roșu pentru a face pâine prăjită cu foie gras cu o zi înainte. Cât despre paracetamol sau aspirină, eficacitatea lor nu este lipsită de vina ... Să le descongestionăm ficatul și să găsim idei clare, trăiască remedii naturale. Laudate de ecologiști și bine cunoscute bunicilor noastre - de parcă și-ar fi petrecut timpul tratând excese de tot felul - sunt eficiente și ieftine.
- 1. Simptomul: cefaleea
Soluția: menta. Calmează tulburările digestive și calmează, de asemenea, sfoară și migrene: este un adevărat analgezic.
Cum să-l folosească ? În ulei esențial. Masați 1 picătură de ulei esențial de mentă pe frunte și tâmple în masaje circulare lente. Acordați atenție cantităților: prea mult ulei esențial poate arde pielea și trebuie evitat contactul cu ochii. Eficace în 15 minute.
- 2. Simptomul: greață
Normal: alimente prea grase și prea dulci udat cu prea mult alcol nu amesteca in stomac.
Soluția naturală: ghimbirul. Beneficiile anti-greață din acest condiment cu multiple virtuți, inclusiv afrodisiace, au fost recunoscute de Organizația Mondială a Sănătății din 1999. Rădăcina de ghimbir conține într-adevăr gingeroli, capabili să blocheze receptorii responsabili de greață din creier.
Cum să-l folosească ? În ceai de plante. Infuzați o lingură de ghimbir uscat - ar trebui să rămână puțini în dulap după curry-ul pe care l-ați gătit luna trecută - timp de 10 minute într-o ceașcă de apă clocotită. Bea după filtrarea ceaiului de plante. Eficace în 30 de minute. Dacă este necesar, putem repeta operația o oră mai târziu.
- 3. Simptomul: durere în gât
Soluția naturală: lavanda.Cum să-l folosească ? În ceai de plante. Aruncați 5 g de flori de lavandă în 1 litru de apă clocotită. Lăsați să se absoarbă timp de 15 minute, înainte de filtrare și băutură. Eficace într-o singură zi. Această infuzie perfectă este, de asemenea, recomandată pentru a face ușoară migrene și luptă împotriva insomnie.