6 sfaturi pentru combaterea naturală a alergiilor de primăvară
De Céline, 01 mai 2019
Odată cu sosirea primăverii, asistăm la revenirea alergiilor.
Și durează toată vara, adesea cu un vârf în a 3-a săptămână a lunii iunie.
Pentru a preveni aceste afecțiuni minore și a combate rinita și alte febre de fân, trebuie luate măsuri de la începutul primăverii.
Iată 6 de făcut chiar acum.
1. Barieră anti-acarian
Prăfuim, aspirăm, ventilăm, folosim, dacă este necesar, bombe specifice, pe scurt. facem o curățenie completă a casei !
Spălăm foile mai des și, dacă este necesar, la 60 °.
2. Miere pentru prevenire
Mierea va fi deliciul tău de primăvară! De ce ? În miere există polen, care declanșează alergii. astfel încât să vă obișnuiți cu polenul înainte să ajungă la nas.
Simplu, dar trebuia să te gândești la asta !
2 lingurițe pe zi de la sfârșitul lunii martie până la mijlocul primăverii, preferabil alegând mierea a regiunii sale.
De asemenea, puteți mesteca ceara timp de câteva minute pe zi.
3. Opriți fumatul dacă este posibil
Știați că țigările vă slăbesc apărări imune ? Astfel, oferă un teren fertil pentru tot felul de alergii care o vor da inimii lor. Așa că încercăm să încetinim sau chiar să nu mai fumăm cu totul.