62 kg la 1,65 m (sănătate și medicină, nutriție, slăbire)

Bună ziua întâi, am 14 ani și cântăresc 62 kg cu o înălțime de 1,65. Întrebarea mea: trebuie să iau o dietă și să slăbesc? Cântăresc prea mult.

5 răspunsuri

Ai 14 ani și sunt sigur că vei crește puțin, atunci întreaga situație se va schimba puțin.

Ca acum poate fii un pic mai mult, dar așa cum am spus - crești în continuare! Pentru majoritatea oamenilor pe care îi cunosc, greutatea a crescut și apoi a apărut o creștere. A fost foarte clar cu fratele meu, care a pus mereu mult înainte să facă un salt - Schupps! - era mai mare decât mine. Bine.

Nu aș schimba nimic acum.

Corpul tău este încă în creștere și totul ar trebui să funcționeze bine.

Dacă ar fi să urmezi o dietă acum, corpul tău ar putea crește sau funcționa prost.

De asemenea, primești o atitudine greșită față de mâncare.

---