7 zile pentru a vă pregăti vacanța de frumusețe
O săptămână este doar timpul necesar pentru ca noi să aruncăm kilogramele încăpățânate culese în timpul iernii. Pentru a scăpa de ea rapid, dar fără risc de deficiențe, adoptăm o dietă echilibrată pe tot parcursul săptămânii, constând din fructe, legume, proteine slabe, cereale integrale și ceai verde din abundență.
Ideea în plus: Mizați pe fructe și legume bogate în beta-caroten (pepene galben, caise, pătrunjel, broccoli, roșii etc.) la fiecare masă pentru a vă pregăti pielea pentru soare și pentru a vă spăla tenul într-o clipită.
De ce ? Pentru că nu există nimic ca un hamam care să curățe corpul de toxinele care îl aglomerează și să curățe bine epiderma. Cu câteva zile înainte de start, este momentul potrivit.
Ideea în plus: Răsfățați-vă cu o curățare corporală cu o mănușă de lufă după pauza de săpun negru. Pielea este scăpată de toată pielea moartă care o matizează. E gata să poarte un bronz strălucitor.
Odată cu revenirea vremii calde și cu începutul sărbătorilor, lăsați-vă deoparte hidratantul obișnuit și optați pentru o formulă ușoară, cu ingrediente active hidratante. Scopul: asigurarea unei hidratări optime pe corp, precum și pe față, pentru a întări bariera pielii și a face pielea mai suplă și mai strălucitoare.
Ideea suplimentară: Adoptați un lapte sau o cremă activatoare de melanină pentru a stimula pielea și pregătiți-o pentru expunerea la soare înainte de a ajunge pe plajă.
A83 cu tirozină de la Etat Pur - 17,5 €
Lapte activator de bronzare Thalgo - 22 €
Nu se pune problema aterizării pe plajă fără picioare impecabile, asta este de la sine înțeles. Așadar, pentru picioarele perfect bărbierite, stabiliți o întâlnire fără întârziere cu cosmeticiana și profitați de ocazie pentru a vă lăsa cerurile la axile și bikini. Cu o epilare cu ceară, ești liniștit timp de 3 săptămâni, minim.