8 idei să nu te înfometezi în ziua nunții tale
Vă ajutăm să găsiți un restaurant rafinat pentru nunta dvs. 🍽
Este important să mâncați bine și să rămâneți hidratat în ziua D dacă nu doriți să vă transformați într-o bridezilla sau să izbucniți în lacrimi! Iată câteva sfaturi pe care nu trebuie să le ratezi.
Se apropie ziua originală a nunții pe care ați pregătit-o cu atenție. O sărbătoare lungă te așteaptă, mai ales dacă ceremonia ta este programată pentru după-amiaza. Așteptarea, emoțiile, jocurile de nuntă, toate acestea îți aprind pofta și totuși s-ar putea să simți că nu poți înghiți nimic. Pentru a vă asigura că sunteți energizat și în formă bună pe tot parcursul evenimentului, urmați sfaturile noastre !
1. Mănâncă un mic dejun bun
Nu se pune problema să omiteți o masă atât de importantă! Mâncați un mic dejun ușor și hrănitor, care vă va oferi energia de care aveți nevoie pentru a trece prin sesiuni de îmbrăcăminte, coafură, machiaj de nuntă, precum și sarcini de ultim moment.
Prima masă poate consta dintr-un suc de fructe sau o salată de fructe proaspete, o băutură fierbinte - ceai sau cafea (posibil fără teină sau fără cofeină pentru a evita stresul) - sandvișuri prăjite sau cereale, precum și un iaurt.
2. Ia un brunch
Aceasta poate fi o alternativă la micul dejun clasic, dacă nunta ta începe după-amiaza și nu ai timp să planifici un prânz adevărat la prânz. Organizați-l cu persoane apropiate precum domnișoarele de onoare înainte de a-și îmbrăca rochiile de cocktail. Vă veți distra bine, însoțiți de oameni care vă sunt dragi, înainte de a vă găsi dragul. Veți participa la pregătirile și pansamentele respective. Toate acestea cu o burtă bine hrănită.
3. Gustare utilă
Dacă nu puteți mânca o masă completă înainte de nunta dvs. din cauza lipsei de timp sau a poftei de mâncare, ronțăiți un măr, sandvișuri mici, granule sau fructe uscate ... Pregătiți-vă gustarea cu o zi înainte pentru a fi siguri că aveți aceste alimente la îndemână.
4. Evitați anumite alimente
Dacă nu veți gusta toate deliciile culinare din Ziua Z, alegeți cu grijă cele care vă vor da putere și excludeți cele care vi se potrivesc cel mai puțin. Evitați să mâncați doar prăjituri de aperitiv care umflă și stomacul, preferă zaharurile lente decât zaharurile rapide etc.