8 înălțime; e Vacanțe de pierdere în greutate (spa-uri) - Cele mai bune idei de weekend, excursii romantice și
Începeți-vă fitness-ul și tonificați corpul plajei la una dintre aceste stațiuni excelente de slăbit din Statele Unite. Fiecare oferă o tabără de antrenament unică, cu cursuri de fitness, alimentație sănătoasă și masaje care vă vor ajuta să slăbiți și să vă verificați dieta exact la timp pentru sezonul de plajă de vară. Majoritatea oferă programe săptămânale de 6 nopți și 7 zile de activități, în timp ce altele fac check-in doar în weekend doar două nopți. Mai multe vacanțe pentru pierderea în greutate: cele mai bune 25 de vacanțe de lux la spa. Foto: Igor Mojzes/Fotolia
Miraval
Miraval este una dintre cele mai bune stațiuni de sănătate din lume, în sudul Arizona, lângă Tucson. Experimentați tratamente spa fabuloase, relaxați-vă și bucurați-vă de peisajul unic al deșertului Sonora. Stațiunea este înconjurată de Munții Santa Catalina și este amplasată în 400 de acri de palmieri, flori sălbatice și saguari. Experiența spa este orientată spre bunăstarea fizică, mentală și emoțională a oaspeților. Șederea fiecărei persoane este adaptată nevoilor sale individuale. Oaspeții pot participa la cursuri regulate de nutriție și fitness sau se pot înscrie pentru consultații individuale. Alegeți dintre peste 100 de opțiuni de tratament pentru față și corp.
Există mai multe piscine, inclusiv o piscină pe trei niveluri cu cascade, plimbări cu piatră de presopunctură și căzi cu hidromasaj. Facilitățile complexului includ grajduri și două terenuri de tenis. Oaspeții pot medita și se pot relaxa în grădinile zen și deșert. Golful este oferit la The Golf Club din Vistoso, un teren de golf cu 18 găuri, par 72, la aproximativ 20 de minute de hotel. Alegeți din 117 casitas elegante pe 400 de hectare. Majoritatea camerelor au terase private și sunt situate în cinci sate separate din stațiune. Dotările includ mobilier din lemn sculptat manual, uși franceze, articole de toaletă aromate și halate de baie pufoase. Stațiunea încearcă să răspundă solicitărilor oaspeților cu privire la anumite camere sau dotări ale camerei.
Mâncarea preparată este plină de aromă, dar sănătoasă și săracă în grăsimi și calorii. În timpul zilei puteți lua masa lângă piscină. Restaurantul Cactus Flower oferă mese în interior și în aer liber și este deschis pentru micul dejun, prânz și cină. Stațiunea este situată în deșertul Sonora și oferă un climat cald pe tot parcursul anului. Bucurați-vă de acri amenajate cu atenție, plante neobișnuite și apusuri de soare spectaculoase. Din cauza temperaturilor ridicate din vară, cel mai bun moment este toamna, iarna sau primăvara. Miraval se află la aproximativ 40 de minute de Aeroportul Internațional Tucson și oferă transferuri gratuite la și de la aeroport. Prețurile camerelor variază în funcție de sezon. În sezonul de vârf, camerele duble încep de la 525 USD pe zi. În sezonul mic, camerele duble încep de la 425 USD. Prețul include utilizarea facilităților stațiunii, trei mese gourmet pe zi și accesul la toate programele și activitățile de grup programate. Veți primi, de asemenea, un credit de stațiune de 130 USD pentru un tratament spa sau o consultație individuală sau o rundă de golf pe noapte. Citește mai mult Foto: Miraval
Cea mai mare stațiune perdantă din Itasca, Illinois
The Biggest Loser Resort Chicago din Itasca, Illinois, este modelat după succesul emisiunii TV The Biggest Loser. Clinica de pierdere în greutate este situată în stațiunea Eaglewood și oferă 40 de camere, peste 100 de acri de trasee de mers pe jos și de jogging, lacuri și un teren de golf. Oaspeții se pot antrena în noul centru de fitness și piscina interioară. De asemenea, puteți utiliza una dintre celelalte locații Biggest Loser Resort din Malibu (CA), Ivins (UT) și Niagara (NY). Prețurile unitare încep de la 2.995 USD pe săptămână. Foto: Cea mai mare stațiune care pierde
Hilton Head Health Slab Spa în Carolina de Sud
Centrul de pierdere în greutate Hilton Head din Carolina de Sud oferă un program de o săptămână de alimentație sănătoasă, fitness, educație și facilități de clasă mondială. Programul de o săptămână include: acces la peste 50 de clase de fitness diferite, mese sănătoase, seminarii și ateliere, o evaluare a sănătății. Primiți un credit săptămânal de 400 USD pentru a fi cheltuiți la complex.
Puteți afla despre fitness și nutriție participând la evenimente culinare rafinate și la cursuri practice de gătit (800-292-2440).
S-ar putea să-ți placă, de asemenea, 21 de lucruri de făcut pe Hilton Head Island. Fotografie:
Spa all-inclusive Canyon Ranch în Berkshires
Canyon Ranch din Berkshires este un frumos centru all-inclusive de destinație din vestul statului Massachusetts, în apropiere de orașul Lenox. Oaspeții pot alege dintr-o serie de activități recreative, tratamente și cursuri de sănătate. Stațiunea oferă, de asemenea, pachete speciale de sănătate, inclusiv gestionarea stresului, renunțarea la fumat, gestionarea durerii și altele. Complexul de 100.000 de metri pătrați conține studiouri de yoga, terenuri de tenis interioare, de rachetă și squash, o piscină interioară, pistă de jogging și săli de tratament. Stațiunea oferă controale medicale și sfaturi sub formă de consultații private sau ateliere. Dacă doriți să aflați mai multe despre alimentația sănătoasă, înscrieți-vă la cursuri de gătit sănătos și sfaturi nutriționale.
Există o piscină în aer liber de 50 de metri, terenuri de tenis și un teren de provocare cu funii. Activitățile includ drumeții, ciclism, tenis, canotaj, caiac, sculă, rațuri și schi. Camerele cuprind 126 de camere și apartamente într-un han modern, cu două etaje, cu o cameră de meditație și o bucătărie demonstrativă. Sala de mese este situată în istoricul conac Bellefontaine din 1897. Aici vă puteți bucura de mese sănătoase cu ingrediente proaspete. Există multe opțiuni de meniu, inclusiv mâncăruri tradiționale, specialități regionale și opțiuni vegetariene. Informații despre conținutul nutrițional al fiecărui articol sunt furnizate, astfel încât să puteți afla mai multe despre alimentația sănătoasă.
Proprietatea se află pe o suprafață de 120 de acri, înconjurată de păduri și dealuri, cu clădirile principale - Hanul, Spa și Conacul Bellefontaine - conectate prin pasarele cu geamuri care vă fac șederea plăcută pe tot parcursul anului. Vara este un moment minunat pentru a vă bucura de vremea caldă din New England. Toamna, oaspeții pot admira frunze spectaculoase. Proprietatea se află la 135 de mile vest de Boston și la 150 de mile de New York. Complexul oferă transfer gratuit de la Aeroportul Albany sau Hartford/Springfield și Gara Albany. Tarifele all inclusive încep de la 2.230 USD de persoană pentru 3 nopți, în funcție de ocuparea dublă (800-742-9000, 413-637-4100). Fotografie:
Ferma de la Live Oak, Malibu
Programul de fitness de la Ranch din Live Oak, Malibu este la fel de intens pe cât devine. Oaspeții participă la o serie de activități zilnice și masaje la acest hotel spa de lux. Tarifele de o săptămână pentru această vacanță de wellness pentru pierderea în greutate încep de la 6.500 USD de persoană și includ: Cazare privată pentru 6 nopți, 7 zile de activități, masaje, toate mesele și câteva mese de seară și cursuri de dietă. Foto: The Ranch at Live Oak
Programul Wellness Cooper din Dallas, Texas
Cu programele Cooper Wellness din Dallas, Texas, puteți alege între retrageri de weekend de 5 zile și 2 zile care se concentrează pe pierderea în greutate, condiția fizică, gestionarea stresului și nutriția echilibrată. Săptămâna wellness de cinci zile include prelegeri, ateliere, două sesiuni de antrenament personal, exerciții, mese, o noapte și un registru de lucru pentru wellness. Săptămâna de wellness de cinci zile este de 2.195 USD și nu include cazarea. S-ar putea să-ți placă și tu: cele mai bune 23 de lucruri de făcut în Dallas. Foto: Programul Wellness Cooper
Pritikin Longevity Center din Miami, Florida
Programele săptămânale all inclusive la Pritikin Longevity Center din Miami, Florida includ cazări, evaluări medicale și de fitness, mese sănătoase, cursuri personalizate, educație, gătit și facilități extinse. Prețurile pentru unitățile individuale încep de la 5.400 USD.
S-ar putea să vă placă, de asemenea, 20 de lucruri de făcut în Miami în acest weekend. Foto: Pritikin Longevity Center
Mai multe: Lucruri de făcut în San Diego, escapade romantice de weekend în Ohio, escapade romantice de weekend în California, escapade de weekend de la Seattle
Rancho La Puerta: destinație spa ecologică
Rancho La Puerta Mexic, la doar câțiva kilometri de granița cu Statele Unite, este unul dintre spa-urile de top din lume. Stațiunea oferă un program pentru a echilibra mintea, corpul și spiritul. Vizita de șapte zile începe sâmbătă și constă în exerciții provocatoare, întinderi, relaxare și mâncare spa sănătoasă. Majoritatea celor 75 de clase și activități de fitness diferite sunt potrivite pentru oaspeții de toate nivelurile de fitness. Bucurați-vă de cele 40 de mile de trasee de drumeții la stațiune, tenis, tai chi, yoga și dans în vacanța voastră sănătoasă. Pentru a vă calma mintea, intrați în meditație și în mersul pe labirint. Seara, Destinația Spa oferă ateliere, cursuri și privirea la stele.
Stațiunea este așezată în propria vale pe 150 de acri de grădini mediteraneene, copaci nativi, plantații de măslini, iazuri și fântâni. După un curs de fitness, relaxați-vă în piscina centrală și mergeți la una dintre cele 47 de camere de tratament spa pentru un masaj. Hotelul oferă un program de grădinărit în grădina organică privată a stațiunii, care produce legume pentru pregătirea meselor la spa. Cei interesați de grădinărit pot ajuta în grădina „Tres Estrellas”. Stațiunea poate găzdui până la 160 de persoane pe săptămână în case de vacanță private care duc la grădini și terase adiacente. Fiecare unitate de cazare are o arhitectură unică și este decorată cu colecții de artă populară și țesături luminoase.
Meniurile sunt în principal vegetariene și reflectă moștenirea culinară a regiunii. Micul dejun și prânzul sunt servite ca bufete cu produse organice din grădina stațiunii. Mesele sunt așezate cu oameni care așteaptă să participe. Temperaturile sunt ușoare iarna, primăvara și toamna, în timp ce verile sunt destul de fierbinți. Stațiunea se află la aproximativ o oră de San Diego și la trei ore de mers cu mașina de Los Angeles. Complexul oferă transport terestru gratuit programat de la și de la Aeroportul Internațional San Diego. Vizită săptămânală de la 2.835 USD. Prețurile includ toate cursurile, mesele, programele de seară și utilizarea facilităților. Ofertele spa sunt adesea disponibile în extrasezon (800-443-7565, 760-744-4222). Fotografie:
Ați citit „8 vacanțe grozave de pierdere în greutate astăzi” Înapoi la început Evadări la sfârșit de săptămână sau vacanță cu copii, căutător de călătorii, scurte escapade lângă mine și locuri pitorești în apropiere, destinații minunate de vacanță, informații despre destinații, imagini, vreme, atracții care trebuie să vadă
Mai multe: Lucruri de făcut în San Francisco, Lucruri de făcut în Chicago, Lucruri de făcut pe insula Sanibel, Lucruri de făcut în Boston, Lucruri de făcut în Houston, Lucruri de făcut în Miami