Dieta sophia loren pentru a slăbi Vie Today

Legendara Sophia Loren, în vârstă de 75 de ani, este dovada că poți Pierzând greutate fără a te priva prea mult !
Famei actrițe italiene, de 60 kg și 173 cm, i se adresează zilnic întrebări despre starea ei bună de sănătate

sophia

Ce dietă i-a dat această formă excepțională?

Spune cu mândrie că iubește macaroanele și le mănâncă în fiecare zi. Este mâncare sănătoasă, în special cu sos de roșii și legume.

Principalul secret al dietei sale eficiente și utile este să nu mănânci prea multe calorii pe masă. Nu recomandă sosuri de brânză sau smântână și recomandă doar sosuri cu conținut scăzut de grăsimi. Ea este astfel adăpostită de orice riscul de a se ingrasa.

Trei zile de dietă cu Sophia Loren.