8 rețete de top pentru o pauză de prânz sănătoasă
(Foto: Thomas Neckermann/CHEFKOCHPrintMagazin)
Briose sărate cu slănină
Salată de cuscus delicioasă picantă
(Foto: Nikolai Buroh/CHEFKOCHPrintMagazin)
Salată de paste italiene cu rachetă și roșii uscate la soare
Salată de mei slabă cu cremă de brânză granulată
Bento Box - cutie de prânz japoneză
O „cutie de prânz” japoneză cucerește Occidentul: Obento sau Bento este numele cutiei de prânz japoneze tradiționale și, în același timp, de șold.
Dragi bucătari, ce s-a întâmplat cu vechea pauză de prânz bună? Uneori alunecăm furtun o batonă de ciocolată în gura noastră în spatele ecranului, în alte zile nu există - nimic. Vă arătăm cele 8 idei de rețete de top pentru pauza de masă, pe care le puteți folosi în maximum. 30 de minute de pregătire.
Pentru ca a doua jumătate a zilei de lucru să meargă lin cu mâna, avem nevoie de o bază bună pentru prânz. Mese ca Salată de cuscus, Învelișuri de pui și Briose copioase vă umpleți fără a cădea în comă după ce ați mâncat. În plus, sunt cele 8 rețete de top ale noastre minunat de pregătit. Așa că știi deja seara dinaintea a ceea ce poți aștepta cu nerăbdare în pauza de masă. Așadar, încercați ideile noastre și faceți o pauză reală!
Aici puteți găsi mai multe rețete și sfaturi pentru o alimentație sănătoasă la locul de muncă.