8 sfaturi împotriva arsurilor la stomac enervante în timpul sarcinii
Arsuri la stomac în timpul sarcinii
Arsurile la stomac și regurgitarea acidă apar atunci când acidul stomacului curge înapoi în esofag. Deoarece bebelușul ocupă din ce în ce mai mult spațiu în burtica unei femei însărcinate, organele interne (inclusiv stomacul) sunt împinse în lateral sau în sus. Acesta este motivul pentru care multe viitoare mame suferă de arsuri la stomac în timpul sarcinii în al doilea și al treilea trimestru de sarcină. De multe ori, menținerea unei poziții verticale poate îmbunătăți problema. În cele ce urmează am pus împreună câteva sfaturi împotriva arsurilor la stomac în timpul sarcinii.
8 sfaturi împotriva arsurilor la stomac în timpul sarcinii
- Mâncați mai multe mese mici, mai degrabă decât câteva mese mari în timpul sarcinii. Mai presus de toate, evitați alimentele grase și condimentate. Cafeaua poate atrage și acidul din stomac, dar oricum nu ar trebui să bei prea mult din timpul sarcinii.
- În timpul sarcinii, nu beți direct cu alimente, ci mai degrabă între mese. Preferă băuturile necarbonatate sau cu conținut scăzut de carbon.
- Arsurile la stomac în timpul sarcinii se ameliorează adesea dacă mestecați alune, migdale sau fulgi de ovăz încet și temeinic. Un pahar de lapte sau apă plată cu o lingură de lut vindecător poate aduce, de asemenea, ușurare.
- În timp ce sunteți gravidă, nu mâncați noaptea târziu, chiar înainte de a merge la culcare și, mai presus de toate, nu mâncați mese mari! Dacă suferiți de arsuri la stomac noaptea, puteți folosi o pernă suplimentară sau puteți ridica capul patului, astfel încât corpul superior să fie ridicat. Acest lucru poate reduce arsurile la stomac în timpul sarcinii.
- O linguriță de muștar după masă poate preveni arsurile la stomac în timpul sarcinii, pe care multe femei le-au înregistrat deja cu uimire. Cum și de ce funcționează muștarul nu se știe încă astăzi.
- Presopunctura promite, de asemenea, un ajutor ușor împotriva arsurilor la stomac în timpul sarcinii. Punctul de presopunctură corespunzător pentru stomac se află în centrul mingii degetului mare. Apăsați ferm punctul pentru cel puțin 30 de secunde, mai întâi pe o mână și apoi pe cealaltă.
- Dacă toate remediile naturale nu aduc ameliorarea dorită, puteți lua un medicament pe termen scurt care leagă acidul, de ex. Genți Maaloxan sau Riopan. Vă rugăm să discutați în prealabil aportul în timpul sarcinii cu medicul dumneavoastră!
- Homeopatia poate ajuta, de asemenea, cu arsuri la stomac și regurgitare acidă în timpul sarcinii
Remedii homeopate pentru arsurile la stomac în timpul sarcinii
- Strychnos nux vomica este indicat atunci când are loc eructații amare și acre la una sau două ore după masă. Ajută la supărarea stomacului după prea multă cafea, mâncare excesivă, mânie și furie, cu dureri de post și durere după masă și cu constipație.
- Pulsatillapratensis Ameliorează disconfortul dacă nu puteți tolera grăsimea, carnea de porc sau înghețata, chiar dacă doriți. Tipic: totul are un gust amar.
- Robinia pseudacacia ajută la eructații acre, ascuțite, la formarea excesivă de acid și la durerea arzătoare din stomac. Vărsăturile de lichide acide și colicile severe de flatulență cu diaree sunt tipice pentru remediu.
Dacă este necesar, 5 globule (sau un comprimat) în potența D12 la fiecare 30 până la 60 de minute.
În calitate de abonat la „Sănătate și educație pentru copilul meu”, puteți citi ce remedii homeopate vă pot ajuta în timpul sarcinii!
Acesta este conținut premium de pe Elternwissen.com, care este afișat doar abonaților la ghidurile noastre lunare de părinți.
Dacă doriți să continuați să citiți acest articol, puteți efectua un abonament de încercare de 30 de zile aici.
Vă rugăm să selectați produsul dorit:
Introduceți numele de utilizator și parola aici: