8 sucuri naturale pentru combaterea gastritei - pas către sănătate

combaterea

Gastrita este o inflamație a mucoasei stomacului. Vă oferim aici câteva remedii naturale pentru a combate această afecțiune.

Principalul factor din spatele apariției sale este prezența bacteriei Helicobacter pylori. Cu toate acestea, alți factori pot contribui și la declanșarea acestei boli, cum ar fi:

  • stresul
  • consum excesiv de alcool
  • unele droguri
  • o dietă slabă

  • să ai o dietă sănătoasă și echilibrată
  • reduceți consumul de tutun și alcool
  • de reduceți consumul de iritanți

Din fericire, datorită nutrienților lor, anumite alimente ajută la combaterea acestei boli. Descoperiți aici 8 sucuri naturale pentru combaterea gastritei.

1. Suc persanEu, un aliat pentru combaterea gastritei

Pătrunjelul aduce mari beneficii corpului nostru. Ajută la purificarea organelor vitale și, datorită proprietăților sale diuretice, este un bun antioxidant.

Ingrediente

  • 1 ramură de pătrunjel
  • ½ morcov
  • 1 pahar de apă (250 ml)

Pregatirea

  • Tăiați pătrunjelul și morcovul în cuburi mici.
  • Puneți-le într-un blender, apoi turnați apa.
  • Se amestecă până se obține un amestec perfect omogen.

2. Suc de morcovi, țelină și spanac

Aceste ingrediente amestecate împreună vor fi utilizate pentru a îmbunătăți starea căptușelii sistemului digestiv.

Ingrediente

  • 6 morcovi
  • 2 tulpini de țelină
  • 3 frunze de spanac

Pregatirea

  • Spălați legumele în apă.
  • Tăiați morcovii și țelina.
  • Se amestecă ingredientele cu un blender.
  • Dacă doriți, adăugați miere pentru a îndulci amestecul.

3. Sucul de papaya ajută la combaterea gastritei.

Papaya conține ingrediente active naturale capabile să reducă inflamația stomacului precum și durerile.

Ingrediente

  • ½ papaya necoaptă
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Pregatirea

  • Curățați papaya și tăiați-o cubulețe.
  • Puneți cuburile într-un blender și turnați apa.
  • Se amestecă până se obține un amestec omogen.

4. Suc de pere și banane

Datorită conținutului ridicat de fibre, bananele și pere sunt aliați perfecti pentru combaterea gastritei: aceste alimente îmbunătățesc tranzitul intestinal.

Ingrediente

  • 2 banane
  • 2 pere
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Pregatirea

  • Curățați și tăiați bananele și perele în bucăți mici.
  • Amestecă toate ingredientele în blender până obții un amestec omogen.

5. Suc de mere și nucă de cocos

Pe lângă calmarea simptomelor gastritei, acest suc va oferi corpului tău substanțe nutritive importante pentru a promova buna funcționare a sistemului digestiv și pentru a elimina radicalii toxici.

Ingrediente

  • 1 măr
  • 1 pahar de apă de cocos (250 ml)

Pregatirea

  • Scoateți semințele și miezul din măr, apoi tăiați-le în bucăți mici.
  • Puneți bucățile de măr în blender cu apă de cocos.
  • Amestecați până când ingredientele sunt perfect combinate.