8-12 kg în 12 zile - forum
Discutați 8-12 kg în 12 zile im Grupuri de slăbire Forum în zona Clubului; Această formă de dietă este foarte ușor de respectat, astăzi sunt deja în ziua 4 - Mă simt minunat, nu am foame lacomă
8-12 kg în 12 zile
Această formă de dietă este foarte ușor de respectat, eu sunt deja în ziua a 4-a - mă simt minunat, nu am foamea lacomă - ceea ce este foarte important și sunt mai motivat ca niciodată.
Cine urmează această dietă - VĂ RUGĂM - nu cădeați în obiceiurile alimentare vechi după cele 12 zile - vă rugăm să nu vă puneți o capcană.
1-3 zile - bea doar zeama/kefir cât vrei
4-6 zile mâncați pui cât doriți (prăjit, fiert, etc. după cum doriți)
7-9 zile - mâncați mere cât doriți
10-12 zile - 30g brânză pe un pahar de suc de struguri roșii - cât vrei
Sunt bucuros să răspund la orice întrebare.
AW: 8-12 kg în 12 zile
Această formă de dietă este foarte ușor de respectat, eu sunt deja în ziua a 4-a - mă simt minunat, nu am foamea lacomă - ceea ce este foarte important și sunt mai motivat ca niciodată.
Cine urmează această dietă - VĂ RUGĂM - să nu cădeați în obiceiurile alimentare vechi după cele 12 zile - vă rugăm să nu vă puneți o capcană.
1-3 zile - bea doar zeama/kefir cât vrei
4-6 zile mâncați pui cât doriți (prăjit, fiert, etc. după cum doriți)
7-9 zile - mâncați mere cât doriți
10-12 zile - 30g brânză pe un pahar de suc de struguri roșii - cât vrei
Sunt bucuros să răspund la orice întrebare.
Ce rost are, cu excepția unui yo-yo greu și a consumului excesiv de mâncare
AW: 8-12 kg în 12 zile
dacă nu te poți strânge - nici asta nu face nimic pentru tine . de aceea am scris special, VĂ RUGĂM să nu cadem în vechile obiceiuri alimentare, cel mai bun lucru de făcut este să faceți o schimbare completă a dietei și fie să treceți la sis sau la combinarea alimentelor și altele asemenea. fiecare dietă se încheie la un moment dat cu jojo sau fressatakken greu. Dar trebuie să fii capabil să te stăpânești, la fel cum dieta de separare poate da înapoi, dacă nu te mai ții de ea, atunci ai kilogramele din nou.
prin urmare, nu faceți niciodată o dietă proastă - căutați mai întâi greșeli în voi înșivă.
AW: 8-12 kg în 12 zile
dacă nu te poți strânge - nici asta nu face nimic pentru tine . de aceea am scris special, VĂ RUGĂM să nu cadem în vechile obiceiuri alimentare, cel mai bun lucru de făcut este să faceți o schimbare completă a dietei și fie să treceți la sis sau la combinarea alimentelor și altele asemenea. fiecare dietă se termină la un moment dat cu jojo sau fressatakken greu. Dar trebuie să fii capabil să te stăpânești, la fel cum dieta de separare poate da înapoi, dacă nu te mai ții de ea, atunci ai kilogramele din nou.
prin urmare, nu faceți niciodată o dietă proastă - căutați mai întâi greșeli în voi înșivă.
Vorbiți din experiența personală? Am citit că ați încercat toate dietele accidentale. Se pare că nu a adus nimic Nu te-ar putea controla
De ce nu ați continuat cu SiS în mod constant? Este o schimbare sensibilă în dietă. Nu există accidente și atacuri de stres, dar trebuie să rămâi cu el, nu încercați totul pe scurt.
AW: 8-12 kg în 12 zile
nu râzi de oameni. pe măsură ce o faci tot timpul aici, pe forum
ești doar o persoană care vrea să facă supa tuturor sărată.
în loc să întrebi din ce motive nu s-a despărțit . dar maja, pentru că râzi de oameni vei fi și tu pedepsit și apoi voi râde
AW: 8-12 kg în 12 zile
doar citește raportul tău. Spune-mi, de ce dracu 'trebuie să slăbești atât de mult în greutate într-un timp relativ scurt?
Nu vreau să vă stric felul de a slăbi, cred că toată lumea trebuie să găsească calea potrivită pentru ei.
Undeva, în partea de sus a diferitelor pagini, există ceva despre comportamentul corect aici, nu știu dacă alte persoane fac parte dintr-un comportament frumos sau din modul lor de a pierde în greutate, făcându-i rău și râzând. Ar trebui să fie o chestiune de acceptare și toleranță.
Așadar, ar trebui să stați peste ea. Probabil că ați încercat deja diferite diete ca multe altele și asta este doar o alta.
Dacă acest lucru nu funcționează, vă pot recomanda să aveți ace stabilite de un medic naturist. Ei stau în ureche o săptămână și sunt apoi înlocuiți. Veți primi și un plan de nutriție. Dacă te ții de el, poți, de asemenea, să slăbești bine și este conceput în așa fel încât corpul tău să obțină tot ce are nevoie pentru a nu deveni fals. Din moment ce primești și un ac împotriva durerilor de foame, o poți face bine. 12 kg numai în 12 zile.
Oh, bea întotdeauna mult și ceai de rinichi, astfel încât rinichii să aibă ceva de făcut. Lt. Planificați de 3 ori o cană pe zi.
Vă doresc mult noroc și sper să vă ascultați puțin corpul. Cine vrea să slăbească trebuie să mănânce - doar ce și cât - trebuie să decidem.