8fit 2021 recenzie pentru această aplicație de fitness și nutriție 100% mobilă
Dacă doriți să mâncați sănătos și să rămâneți într-o stare fizică bună, aplicația 8fit este ceea ce aveți nevoie. Într-adevăr, este o aplicație mobilă de sănătate și fitness. Oferă diverse programe de fitness, meniuri de masă personalizabile, pe lângă faptul că vă oferă sfaturi de specialitate. Mergeți în ritmul propriu și distrați-vă practicând sport cu această aplicație ușor de utilizat.
Despre ce vorbim astăzi ?
Aplicația 8fit: cum funcționează ?
Aplicația mobilă 8fit este disponibil pe App Store pentru iOS și Play Store pentru Android. După ce ați descărcat aplicația, veți avea propriul dvs. antrenor de fitness și nutriție la îndemână. Veți putea apoi să vă urmăriți diferitele progresii după fiecare sesiune sportivă.
Prima conexiune la aplicație
Prima dată când deschideți aplicația 8fit, vi se va solicita să creați un profil de utilizator. În primul rând, va trebui să furnizați anumite informații, cum ar fi: înălțimea, vârsta, greutatea și sexul dvs. Apoi vine alegerea obiectivului dvs. principal în al doilea pas al creării profilului dvs. Veți avea de ales între: slăbește, se formează și câștigă mușchi.
În cele din urmă, pentru a vă determina mai bine profilul, veți răspunde la întrebări suplimentare despre constituția fizică și abilitățile dvs. Odată ce acest pas este finalizat, puteți începe prima dvs. sesiune sportivă și progresa pentru a vă atinge obiectivele. Programele sportive sunt disponibile și dacă optați pentru un abonament anual.
Caracteristici diverse și bogate
Aplicația are un avantaj real, acela de a avea un ghid nutrițional. Într-adevăr, pentru a avea o stare fizică excelentă, este necesară o dietă de calitate. Astfel, în funcție de nevoile tale alimentare, aplicația creează meniuri adaptate bunăstării tale. În plus, are o funcție care vă va permite să vedeți aportul de calorii, rețeta și ingredientele sale.
Aplicația vă trimite, de asemenea, un catalog de cumparaturi personalizat. De asemenea, pentru a vă încuraja în eforturile dvs., aplicația vă oferă provocări zilnice, pe lângă faptul că vă trimite sfaturi. Cu toate acestea, pentru a beneficia de toate funcțiile aplicației, trebuie să plătiți o sumă destul de modestă care se ridică la 60 € pe an.
Prin urmare 5 € pe lună aveți versiunea completă a aplicației. Totuși, dacă optați pentru versiunea gratuită, veți avea acces doar la secțiunea sport. Trebuie amintit că software-ul are două secțiuni și anume: o secțiune nutrițională și o secțiune sport.
Aplicația 8fit: secțiunea sport
secțiunea sportivă a aplicației vă permite să accesați un program sportiv. Cu toate acestea, modul în care accesați un program diferă de versiunea aplicației pe care o alegeți pentru antrenamente. Dacă optați pentru versiunea gratuită a 8fit, aplicația vă va oferi un program realizat pe baza unor informații simple despre practicile dvs. sportive. Pe de altă parte, dacă alegeți versiunea completă a aplicației, vi se va sugera un program după un test de exerciții.