9 rețete pentru somon, cu conținut scăzut de calorii

Somon gătit suculent

Această rețetă este fructată, ușoară și gustoasă pentru somon gătit suculent garantat - fără prăjire și, prin urmare, fără stropi de grăsime în bucătărie!

Somon cu sos de vin alb de la aburi

Această rețetă cu aburi pentru somon pe praz este ușor de preparat și, prin urmare, este potrivită și pentru începători. Există, de asemenea, un sos de vin alb.

Somon la grătar cu legume

Un somon la grătar este o rețetă excelentă din bucătăria cu conținut scăzut de carbohidrați care coboară la fiecare petrecere la grătar.

File de somon aburit cu orez

Cu aburiul și această rețetă de file de somon cu orez puteți crea un fel de mâncare gustoasă și sănătoasă.

Somon aburit

Un preparat sănătos cu conținut scăzut de calorii și sănătos este posibil cu rețeta de file de somon aburit cu legume. Totul este pregătit rapid în vapor.

Somon prăjit cu spanac

Somonul proaspăt face parte din meniul bucătăriei cu conținut scăzut de carbohidrați în combinație cu diferite tipuri de legume.

Quiche de broccoli cu somon afumat

Această quiche gustoasă de broccoli cu somon afumat este ușor de preparat. Această rețetă creează un fel de mâncare excelent, cu conținut scăzut de calorii.

Șaua prăjită de file de somon

Această rețetă pentru șa prăjită de file de somon creează un fel de mâncare minunat și sănătos în cel mai scurt timp.

Somon fiert la rece

Există o rețetă delicioasă pentru o gustare direct de pe coastă. Somonul rece fiert este o alternativă nordică la cârnați și brânză.