9 sfaturi pentru a preveni ridurile de pe piept și gât
Gâtul și pieptul sunt zone care trădează foarte mult vârsta
Îmbătrânirea este ceea ce se tem de multe femei. Vârsta începe cu mici riduri pe frunte, apoi foarte ușor în jurul ochilor, până când, fără să o observăm, fața noastră este marcată de timp.
Există o mulțime de sfaturi pentru a preveni îmbătrânirea pielii, în special pe față, începând cu multe produse cosmetice disponibile pentru vânzare, prin măști și alte rețete de casă. Unele femei merg până la botox.
Dar ceea ce îți trădează în mod deosebit vârsta este gâtul și pieptul. Este posibil să aveți un ten strălucitor, dacă pielea gâtului și a pieptului nu este la fel de netedă, decolteul vă va trăda vârsta. Cu toate acestea, potrivit unui studiu, apariția ridurilor pe această parte a corpului este strâns legată de pozițiile pe care le adoptăm atunci când dormim.
Pentru a îndepărta ravagiile timpului, iată câteva sfaturi care nu vor afecta (sau mai puțin) pielea și elasticitatea acesteia.
De unde provin ridurile gâtului și ale pieptului? ?
Sursa foto: Maya Borenstein
În primul rând: a avea riduri este complet normal de la o anumită vârstă. Formarea lor este cauzată de mai mulți factori: pierderea în greutate, soare, expresia feței, deshidratare dar și pozițiile în care dormim.
Dormitul pe partea ta, de exemplu, accelerează formarea ridurilor pe părțile laterale ale pieptului și între sâni. Idealul este deci să dormi pe spate !
1. Așezați perne sub coate
Sursa foto: Maya Borenstein
Dacă de obicei dormi pe partea ta sau pe stomac, dormitul pe spate nu va fi ușor. Dar este posibil !
Pentru a vă ajuta, așezați două perne sub coate. Cu aceste două suporturi, veți fi mai puțin tentați să vă rostogoliți (conștient sau inconștient) pe lateral.
Aceasta este o chestiune de obișnuință. După o săptămână sau două, este posibil să nu mai aveți nevoie de cele două perne suplimentare.
2. Înconjoară-te cu obiecte
Sursa foto: Maya Borenstein
Un alt sfat pentru a dormi pe spate este să te înconjori de obiecte, de preferință înalte și dure.