9 sfaturi pentru albii limpezi și strălucitori ai ochilor
Albul ochilor se numește sclera. Datorită acestuia, este posibil să vedeți starea generală de sănătate a cuiva (oboseală simplă, alergii, probleme hepatice etc.). Să ai grijă de corpul tău este modul în care ai grijă de culoarea ochilor. Iată câteva sfaturi ...
1. Folosiți picături
Există diferite tipuri de picături pentru ochi. Picăturile clasice, precum serul fiziologic (achiziționarea în farmacii), sunt destinate să reducă roșeața ochilor și să le umezească și astfel să neutralizeze anumiți iritanți sau să irige mai bine ochii. De obicei, între două și trei picături pe ochi este suficient. Există, de asemenea, picături mai vâscoase (japoneze) care au proprietăți de răcire, dacă suferiți de arsură sau roșeață în ochi. Acestea sunt mai complicate de găsit (magazin de produse naturiste sau farmacie internațională). Este posibil ca textura lor particulară să nu vi se potrivească încă de la prima utilizare, deoarece sunt „mai dure”. Picăturile albastre (de la marca Innoxa) ajută în primul rând la ameliorarea ochilor de arsură și roșeață. Acestea se numesc așa deoarece culoarea produsului este de fapt albastru. În momentul utilizării, lichidul acoperă corneea cu un film albastru foarte subțire care neutralizează efectul gălbui sau roșiatic al sclerei.
2. Mănâncă fructe și legume
Anumite fructe și legume, precum lămâie, portocale, dovleci și morcovi, sunt pline de vitamine și antioxidanți. Acestea sunt cele care vor păstra culoarea albă a ochilor. Același lucru este valabil și pentru anumite legume verzi (varză, spanac etc.) și fructe uscate care conțin minerale (migdale, nuci, arahide etc.). Toate aceste fructe și legume vor favoriza detoxifierea ficatului deoarece acesta nu este umplut cu toxine și, prin urmare, poate asimila mai bine vitaminele și alți nutrienți. Când ficatul este sănătos, acesta se reflectă asupra ochilor care sunt mai luminoși și mai clari.
