9781515133285 - La 30 de zile dietă fără grâu budincă de grâu la revedere datorită unei diete fără gluten - vară,
Aproape fiecare mâncare pe care o putem cumpăra în supermarket conține grâu sau cel puțin gluten proteic din grâu. Dacă aruncați o privire mai atentă asupra ingredientelor, acesta poate fi găsit în aproape fiecare masă gata preparată, precum și într-o varietate de amestecuri de condimente. Acum, glutenul de grâu se află în focul criticilor discuțiilor nutriționale, în ciuda utilizărilor sale diverse. Glutenul de grâu se spune că este mai dăunător organismului uman decât se credea anterior. Cu cartea sa, autoarea abordează cea mai controversată întrebare din această chestiune:
Grâul dăunează cu adevărat tuturor?
Autorul răspunde la această întrebare diferențiind mai întâi termenii de intoleranță la gluten, boală celiacă și alergie la grâu și sensibilitate la gluten non-celiac. Bazându-se pe aceasta, ea descrie legătura dintre glutenul de grâu și următoarele boli:
Obezitate Autism Schizofrenie Inflamație și deteriorarea intestinului
În această carte veți afla cum influențează grâul greutatea corporală și care plângeri pot fi ameliorate prin evitarea grâului. În marea parte practică a cărții veți găsi informații utile în următoarele domenii:
Nutriție holistică Ameliorarea plângerilor legate de nutriție Implementarea unei diete fără gluten în viața de zi cu zi (de exemplu, în deplasare sau la micul dejun) Bucurați-vă de gluten - fără a fi nevoiți fără rețete de zi cu zi fără gluten Menținerea unei diete fără gluten chiar și după dietă
Cartea se concentrează pe dieta în sine. Cu ajutorul unei recomandări cuprinzătoare cu privire la alimentele care promovează sănătatea în sensul dietei de grâu, autorul introduce partea practică a dietei de grâu de 30 de zile. Numeroase rețete simple și la fel de gustoase sunt destinate să motiveze cititorul să se mențină la dieta grâului în ciuda restricțiilor asociate.
Cine ar trebui să citească cartea:
Detalii despre carte - Dieta fără grâu de 30 de zile: adio de grâu datorită unei diete fără gluten
Rezervați în baza de date începând cu 2015-08-03T13: 52: 29 + 02: 00 (Berlin)
Ultima modificare a paginii de detaliu pe 29-09-2020T21: 38: 59 + 02: 00 (Berlin)
ISBN/EAN: 9781515133285
ISBN - ortografii alternative:
1-5151-3328-1, 978-1-5151-3328-5