9781517565831 Dieta mediteraneană Dieta mediteraneană compactă - viața ta nouă cu
Dieta mediteraneană: dieta mediteraneană compactă - viața ta nouă cu o inimă sănătoasă Dieta mediteraneană (ediția în limba germană)
Jung, Philipp
Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.
Bucătăria mediteraneană - secretul unei vieți lungi și sănătoase
Ia vacanța cu tine acasă! Mănâncă ca în sud și rămâi sănătos și subțire!
Soare, mare, dolce vita și mâncare delicioasă - sudicii înțeleg viața! Statistic, cei care au norocul de a putea trăi în țările din jurul Mediteranei nu numai că au o viață mai însorită, ci de fapt o viață mai lungă și mai sănătoasă decât oamenii din alte regiuni ale Europei. Un motiv cheie pentru aceasta este bucătăria din țările mediteraneene, pe care mulți o consideră a fi cea mai sănătoasă formă de mâncare din lume. O mulțime de legume, fructe, pește, leguminoase, aproape întotdeauna în legătură cu ulei de măsline valoros - chiar și un consum moderat de vin este recomandat în mod expres! Nu putea fi mai bine.
În această carte veți învăța totul despre bucătăria mediteraneană sănătoasă, componentele sale, de unde provine și că nu numai că prelungește viața, ci și protejează împotriva numeroaselor boli, precum Poate proteja diabetul sau Alzheimer. Această carte vă va explica, de asemenea, că dieta mediteraneană este, de asemenea, cunoscută sub numele de dieta mediteraneană, deoarece o puteți folosi pentru a pierde în greutate ușor și sănătos, fără a fi nevoie să faceți fără nimic. Puteți afla cum să faceți acest lucru în această carte.
Desigur, vă voi oferi și sfaturi pentru viața de zi cu zi cu această formă de nutriție - cum ar fi cumpărăturile sau mersul la restaurante. Și, desigur, există, de asemenea, o selecție de rețete delicioase și variate pe care să le încercați. Nu în ultimul rând, în această carte veți simți și ceva din incomparabila joie de vivre și seninătatea sudicilor - luați această artă de a trăi cu voi în viața de zi cu zi!
Aflați și din această carte.
- . de ce vă puteți prelungi viața cu dieta mediteraneană
- . care sunt principalele ingrediente ale bucătăriei mediteraneene
- . ce dar prețios a făcut-o zeița Athena poporului ei
- . ce tipuri diferite de ulei de măsline există
- . modul în care puteți pierde în greutate cu bucătăria mediteraneană și vă puteți reduce în greutate permanent
- . de ce boli vă poate proteja această formă de nutriție
- . de ce țările mediteraneene au mult mai multă plăcere și joie de vivre asupra noastră
- . ce ar trebui să luați în considerare atunci când mâncați într-un restaurant
- . cum înveți să gătești rețete delicioase
Luați această carte într-o călătorie interesantă de descoperire într-una dintre cele mai gustoase și mai sănătoase forme de nutriție din lume, derulând în sus și cumpărând această carte.!
„sinopsisul” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.
Să fii sănătos, să atingi greutatea dorită și să iubești din nou viața este doar la o distanță!
Philipp Jung este autor și jurnalist specialist și locuiește la Berlin de când studiază jurnalismul. După ce s-a luptat mult timp cu obezitatea, a citit profund în diferite științe nutriționale în auto-studiu și a declarat cu succes război kilogramelor sale. Astăzi lucrează ca nutriționist și antrenor de viață și își pune la dispoziție experiențele în ghiduri, cărți de auto-ajutor și articole. Publicațiile sale se caracterizează printr-un conținut ridicat de informații la prețuri corecte.
Cărțile sale se adresează persoanelor care doresc să trăiască și să mănânce sănătos, care se luptă cu obezitatea și caută strategii și metode eficiente pentru a-și controla greutatea. El se concentrează pe subiecte precum dieta ketogenică, postul, dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și antrenamentele.
În timpul liber, face muzică, conduce unul sau două maratoane în marile orașe europene și combină acest lucru cu pasiunea sa pentru călătorii.
Sunteți invitați cordial să răsfoiți puțin lista publicațiilor lui Philipp Jung. Cu siguranță va fi ceva și pentru tine.
„Despre acest titlu” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.