9781530101658 My Transformation jurnal de scădere în greutate - dietă de completat (90 de zile, aprox
Vânător, Anna I.
În prezent, nu există nicio ofertă disponibilă pentru acest ISBN.
Transformarea mea este jurnalul însoțitor în timpul unei diete cu conținut scăzut de grăsimi pur pe bază de plante (fără a lua în calcul caloriile!) și pierderea naturală de grăsime rezultată.
- Pentru completarea și documentarea zilnică a dietei, exercițiilor fizice și a obiectivelor.
- Perfect pentru planificarea și pregătirea propriilor planuri săptămânale, precum și pentru înregistrarea progresului dorit.
- Un mare plus al acestei cărți dietetice sunt paginile de escală pentru introducerea valorilor circumferinței pieptului, taliei, stomacului, fundului și co.
- Pe toate paginile zilnice puteți bifa, de asemenea, starea de spirit și scala de satisfacție. Pentru o motivație suplimentară și o mai bună îndeplinire a obiectivelor, fiecare zi conține zone de completat „Punctele de atracție ale zilei”, „Vreau să mă îmbunătățesc”, „Gândurile mele”.
- Pe 90 de pagini zilnice puteți crea o imagine de ansamblu asupra aportului zilnic de fructe, alimente cu amidon, legume, salate și activitate fizică, precum și constituția.
Transformarea mea este planificatorul tău motivant pentru o schimbare de succes în dietă și un tovarăș zilnic pentru figura ta de vis!
În total 90 de zile. Jurnalul alimentar poate fi pornit oricând.
Cele 105 pagini interioare ale jurnalului sunt de culoare albă și ferm legate cu o copertă moale lucioasă (copertă subțire flexibilă, fără copertă de carte fixă) - perfectă pentru clienții care preferă caiete înguste și ușoare. Aspect plăcut și spațiere între linii. Cartea are 21,6 cm x 27,94 cm, aproximativ 0,6 cm îngustă.
Pe baza recomandărilor științifice
Acest jurnal completat vă sprijină în dieta pură pe bază de plante, alimentară cu amidon, cu conținut scăzut de grăsimi (fără a lua în calcul caloriile) și pierderea naturală de grăsime rezultată, cum ar fi în cărți Corpul tău - prietenul tău și Fericit și subțire cu mâncare curată este explicat de Anna I. Jäger. Recomandările privind dieta și pierderea în greutate se bazează pe justificări și descoperiri științifice, potrivit Dr. John McDougall, Dr. Douglas Lisle, Dr. Neal Barnard și multe alte surse independente.
Mai multe informații disponibile la: Corpul tău - prietenul tău ISBN-13: 978-1505284997 ISBN-10: 1505284996
„Despre acest titlu” se poate referi la o altă ediție a acestui titlu.
- Căutare detaliată
- Pagina de pornire ZVAB
Știți autorul și titlul cărții și încă nu o puteți găsi pe ZVAB? Apoi plasați o cerere de căutare și vă vom informa automat de îndată ce cartea este disponibilă!