9781537436661 Accelerează metabolismul Cum să-ți crești rata metabolică bazală, rezistentă la insulină -

Michalk, Chris

În prezent, nu există nicio ofertă disponibilă pentru acest ISBN.

Așa cititorul își vindecă metabolismul

După citirea acestei cărți, cititorul va ști de ce:

De ce Mitocondriile reglează metabolismul
De ce glanda tiroida are un impact atât de imens
De ce magneziu, mangan, Taurina and Co. adevărat Accelerator de metabolism sunteți
La fel ca rezistența la insulină de fapt inversat și vindecat

Cei care combină experiența cu știința au succes

Un lucru este clar: practica (că fapt real) poate și va funcționa numai dacă există o teorie coerentă în spatele ei (biochimia) stă - numai dacă ambele lumi sunt combinate, succesul personal este probabil. Cartea este potrivită pentru toți cei care doresc să „privească în culise”, pentru toți cei care doresc cu adevărat să înțeleagă ce forme de nutriție și stil de viață funcționează și de ce o fac.

Doi bloggeri de sănătate în misiune

Din doi ani și jumătate de experiență ca autori și ajutoare (blog), Phil și Chris știu care (adesea bine intenționat) sfaturi pentru cititori funcționează și care nu. Managerul și antrenorul sportiv instruit Phil Böhm și biologul în devenire Chris Michalk arată cititorului ce se află în spatele cuvântului confuz „metabolism”. În același timp, vor să ofere sfaturi specifice și să arate posibilități - cele care funcționează efectiv.

Ce succese se pot aștepta

Cum se controlează sănătatea mitocondrială
Cum se face metabolismul
Ce legătură are oxidul de azot „Premiul Nobel pentru gaz” cu metabolismul
Că puterea metabolismului provine din alimente
Ce alimente ajută cu adevărat la optimizarea metabolismului
De ce formele comune de nutriție ajută pe termen scurt, dar dăunează pe termen lung
Care grăsimi stimulează metabolismul și care sunt dăunătoare
Care sunt carbohidrații potriviți și de ce zahărul este dăunător
De ce intestinul determină și figura
Ce cauzează cu adevărat rezistența la insulină
De ce suplimentele pot face rău și care dintre ele au sens
Ce legi ale naturii ajută la luarea unor decizii mai bune

Gata cu dietele

Această carte nu va fi o altă carte din colecția „Cărți dietetice inutile”. Mai degrabă, acesta va arăta cititorului numeroase modalități și posibilități noi de a optimiza metabolismul la maxim fără o dietă metabolică. Drept urmare, greutatea corporală scade jucăuș - complet fără foame. Cu toate acestea, pierderea în greutate nu se concentrează aici.

Este vorba despre o viață fericită!

Este vorba despre asta simțul propriu al bunăstării să te recâștigi și pe tine însuți să te simți confortabil în propriul tău corp.

„Despre acest titlu” se poate referi la o altă ediție a acestui titlu.